十大理由戒烟与癌症

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癌症诊断后戒烟的10个重要原因
有癌症时戒烟的10个关键原因。 Istockphoto.com/Stock照片©quintanilla

不知道吸烟的危害几乎是不可能的,并且有很多信息解释了原因。

但是如果你已经患上了癌症呢? 如果你戒烟,它真的有效吗? 毕竟,还没有损害已经完成了? 为什么要增加戒烟的压力来应对癌症治疗的压力?

这篇文章将给你10个坚实的理由,为什么任何癌症患者都应该尝试戒烟。 如果您有早期或晚期癌症,这并不重要。 不管你有什么样的癌症。 它甚至不关心你有什么样的治疗方法,不管这是否意味着化疗,手术,放射治疗,有针对性的治疗,甚至只是生活质量的舒适护理。

你可能认为你是个例外; 如果你退出,这不会有什么不同。 暂时保留这个想法,并继续阅读。

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1号戒烟提高了癌症生存率并降低了复发率
吸烟降低癌症存活率并增加复发的机会。 Istockphoto.com/Stock照片©KatarzynaBialasicwcz

持续吸烟的影响尚未经过每种癌症的评估,但根据我们对最常见癌症的研究所了解的情况,似乎踢这种习惯是一种简单的(相对来说)的方法,可以提高许多人的生存率与癌症。

肺癌是美国男性和女性癌症死亡的主要原因,看起来在任何疾病阶段戒烟都可能有所作为。 我们已经知道一段时间,早期肺癌患者在戒烟时肺癌的生存率(和总生存率)更好。 最近一项针对250位晚期肺癌患者的研究发现,中位生存时间(50%的人仍然活着,50%的人死亡)的时间为28个月,但只有18个月那些继续吸烟的人。 人们认为,那些试图戒烟但不完全成功的人甚至可能会获得生存益处。

对于男性患前列腺癌 (男性癌症死亡的第二大原因),持续吸烟会导致生存率降低以及疾病早期复发。

结肠癌是男性和女性癌症死亡的第三大主要原因,戒烟可提高生存率并降低疾病复发率。

对于某些癌症来说,戒烟可以使生存几率产生巨大差异。 在一项针对头颈部癌症患者的大型研究中,那些在诊断时和治疗开始前戒烟的患者5年生存率为55%,而持续吸烟的患者为23%。

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2号戒烟降低其他原因造成的死亡风险
戒烟可以降低癌症以外的死亡率。 Istockpohoto.com/Stock照片©dmbaker

戒烟不仅提高了大多数癌症患者的生存率,而且提高了整体生存率。

如果您自己患有癌症,那么很容易将癌症视为对您健康的主要威胁,但情况并非总是如此。 随着越来越多的人在癌症之外生存和生存,其他死亡原因的风险变得巨大。

吸烟不仅增加了多种其他疾病的风险(参见本文关于吸烟导致的疾病 ),但吸烟与某些癌症治疗(如放射治疗和化疗)联合使用可能不仅仅是加和疗法。

可能很难描述吸烟与癌症治疗组合如何增加风险,因此这里是一个假设性例子。 说吸烟使一种心脏疾病的风险增加一倍,并且一种特定的化疗药物使同一种心脏疾病的风险增加一倍。 当涉及到风险时,化疗时吸烟可能不仅仅是添加剂。 看起来很明显,不是增加2加2而是增加了4倍的风险,但风险实际上可能高出14倍。

这与癌症病因所见相似。 吸烟和石棉接触都会增加肺癌的风险,但这两种因素的结合提高了风险,高于预期增加吸烟风险和单独接触石棉风险的风险。

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3号戒烟降低了手术并发症的风险
吸烟会增加手术并发症的风险。 Istockphoto.com/Stock照片©ChaNaWiT

戒烟可以降低手术并发症的风险 - 可能危及生命的并发症,或者至少会降低体验患者的生活质量。

即使在手术开始之前 ,吸烟也会增加全身麻醉并发症的风险。

在手术过程中 ,吸烟会增加发生危及生命的心脏相关或呼吸系统并发症的风险。

手术后 ,吸烟导致伤口愈合较差并且发生感染的机会增加。 这在临床研究中不仅见过,而且从生物学的角度来看也是有意义的。 尼古丁和一氧化碳都会引起血管收缩(缩小血管),从而减少血液流向组织。 然后限制手术部位的血流阻止手术伤口的修复。

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4号戒烟减轻并发症并使放射治疗更好地工作
吸烟会降低疗效并增加放疗的风险。 Istockphoto.com/Stock照片©Jovanmandic

放射治疗期间吸烟是一个坏主意有三个原因

1.放射治疗似乎对吸烟的人没有效果 -研究告诉我们,在放射治疗期间吸烟的人不如非吸烟者。 例如,接受放射线治疗的头颈部癌症患者吸烟时5年生存率较差,非小细胞肺癌患者的这种明显的有效性降低也得到了注意。 对此背后的解释之一是,组织的氧合作用(将氧气输送到细胞的血液)对于放射疗法具有最大的效果是必需的。 当由于吸烟(由于血管收缩或碳氧血红蛋白水平升高)导致癌症血流较少时,肿瘤细胞对辐射造成的损伤更具抗性。 换句话说,吸烟导致辐射产生较少的细胞毒素(细胞杀伤和损伤)自由基(因为自由基产生需要氧气)。自由基较少意味着对癌细胞的DNA损伤较小,这意味着改善癌细胞的存活。 我们不希望癌细胞生存。

2.吸烟会加重和延长辐射诱发的并发症 -吸烟会导致辐射副作用增加包括口腔溃疡(粘膜炎),味觉丧失,口干, 放射性肺炎 ,语音质量下降,骨骼和软组织损伤,体重损失和疲劳。 除了这些并发症的严重程度之外,这些并发症的持续时间还要长于不吸烟的人。

3.放射治疗期间吸烟会大大增加发生第二种原发性癌症的风险 -在乳房切除术后接受乳腺癌放疗期间吸烟显着增加了一项大型研究中肺癌的风险。 而吸烟女性患肺癌的风险通常为6%,而对于接受乳腺癌放射治疗的妇女而言,这一风险上升至38%。 在霍奇金病放疗期间抽烟的人中也发现了类似的发现。 自从这些研究完成之后(80年代末和90年代初)放射治疗已经有了很大改善,但研究的重要性仍然存在; 放疗期间吸烟是一个坏主意。

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5号 - 吸烟可以降低化疗的效果并提高并发症
吸烟会干扰化疗并增加副作用。 Istockphoto.com/Stock照片©contrail1

与放射治疗一样,吸烟可以通过几种不同的方式影响化疗。

吸烟可以降低化疗的有效性 ,并且可以通过多种机制来实现。 其中一些包括:

在化疗期间继续吸烟的人通常会增加副作用 ,例如增加疲劳,体重减轻和感染风险增加。

与吸烟相结合时,特定的化疗药物也可能增加并发症的风险 。 例如,一类被称为蒽环类药物的化疗药物可能会导致某些人心脏受损。 吸烟的人比没有吸烟的人更容易患上心脏损害,因为这些药物的副作用。

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6号 - 吸烟降低目标疗法的效果
吸烟可能会降低靶向治疗癌症的有效性。 Istockphoto.com/Stock照片©Mermusta

治疗癌症的令人兴奋的进展是使用靶向疗法 -直接攻击癌症的治疗 ,并且通常比传统化疗药物携带更少的副作用。

然而,当接受靶向治疗时,继续吸烟的人似乎也会有不良后果。 针对特罗凯(厄洛替尼)针对某些类型非小细胞肺癌患者的靶向治疗的研究指出,持续吸烟的人群的预后较差。 原因目前尚不完全清楚,但有人认为吸烟会导致血液中特罗凯的数量减少,使其效果变差。

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7号戒烟降低了第二次癌症的风险
吸烟提高了发展第二个原发性癌症的机会。 Istockphoto.com/Stock照片©annatodica

研究告诉我们, 在癌症诊断时戒烟可以显着降低继发癌症的风险

在谈论第二种癌症之前,有助于澄清一些定义。 第二种原发性癌症不是从最初的癌症转移或扩散。 相反,它是指与原始癌症无关的全新的独立癌症。 (这与一种继发性癌症形成对比,后者可能是指第二种原发癌或第一种癌症转移。)

不仅继续吸烟会增加第二次癌症的风险(如预期的那样,仅基于统计数据和单独吸烟),但吸烟和某些癌症治疗的组合可以将风险提高得比对吸烟的人高得多没有接受癌症治疗。

要了解这一点,它可以帮助了解癌症如何从头开始。 大多数癌症被认为是“多因素”的原因,这意味着许多事情共同起作用或者导致或预防癌症。 癌症治疗如放疗和化疗的潜在副作用之一是这些治疗本身可能增加未来癌症的风险。 将这些风险添加到吸烟所带来的风险上可能就像谚语中的汽油倒在火上。

一些例子可能会使这一点更容易理解。 人们发现头颈部癌症患者在诊断和治疗后继续吸烟有发生第二次癌症的风险,这比单独吸烟的风险高5倍。 对于在霍奇金病治疗期间吸烟的人,在一项研究中,风险比基于单独吸烟的风险高20倍。

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8号戒烟提高了生活质量
戒烟改善了癌症患者的生活质量。 Istockphoto.com/Stock照片©g-stockstudio

已经证明在诊断出癌症后吸烟会以多种方式降低生活质量。 其中一些包括:

除了研究评估生活质量的这些方面之外,还有许多不太明显的退出原因。 在这篇文章中查看一个人的想法,我喜欢吸烟的7个理由以及我讨厌它的50个理由。

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9号 - 戒烟降低家人和朋友的风险
二手烟会导致癌症和其他疾病。 Istockphoto.com/Stock Photovjh020548

戒烟肯定会改善你的癌症,但它也可能改善你的亲人的健康。 大多数人被告知他们需要选择自己戒烟,但考虑到戒烟对家人的影响不会受到伤害。

二手烟对许多疾病负责,估计每年导致大约3000例肺癌死亡。

我经常听到很快抽烟的人回复说他们不会在亲人身边抽烟。 这是值得赞扬的。 然而,论证中仍然有一些漏洞,因为二手烟不是唯一的问题。 我们刚刚开始了解三手烟的影响,即香烟熄灭后留在衣物和其他表面的微粒和气体。 现在就知道这种残留物对暴露于非吸烟者的影响还为时过早,但人们认为儿童的危险性要高于成年人。

可能不太明显的是你吸烟后对你的家人产生的心理影响。 这不仅仅是与亲人失去了时间(因为要远离家人到吸烟)。我有一位朋友,他还没有原谅她的父亲在确诊癌症后没有戒烟。 她仍然生气,继续吸烟,并可能因此而缩短生命。 不是随着时间的流逝而减少,而是在每个假期都提醒她,她的孩子可能有一个他选择退出的祖父。 当然这位朋友有一个问题需要处理 - 也就是说,她需要学会放手和原谅! 然而,重要的是提醒人们,吸烟可能会影响那些吸烟的人,而这些人的吸烟方式超出身体上的限制。

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10号戒烟节省可用于癌症治疗的资金
戒烟可以节省可用于癌症治疗和生存的资金。 Istockphoto.com/Stock照片©CarlKeyes

戒烟可以另一种方式帮助癌症治疗:它可以节省资金! 可以用于癌症治疗的资金,或者更好的是,用来庆祝你今天的生活。

如果你每天抽一包烟,那么每年的烟包约为5000美元。 如果你加入气体去商店,你在商店做了不必要的采购,而且你花时间做其他事情 - 甚至工作 - 这个数字要高得多。 开始增加一些其他成本(想想:与吸烟有关的牙科问题的牙科账单),数字会进一步攀升。 据美国疾病预防控制中心称,美国每年吸烟总经济成本超过3000亿美元。

双方的癌症都很昂贵。 医疗费用高于癌症之前的费用,而收入通常较低。 现在在美国,大约60%的个人破产是由于医疗费用,其中许多是癌症。

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额外退款 - 退出遗产
当你戒烟的时候,你会给那些追随你脚步的人一个持久的礼物。 Istockphoto.com/Stock照片©eclnosiva

你有没有读过Harper Lee的“ 杀死一只知更鸟” ? 我大声朗读给我的每一个孩子,一个角色总是点燃激烈的谈话。 亨利拉斐特夫人杜博斯。 杜博斯太太是一个讨厌的脾气暴躁的老太太,她在生命结束时渴望退出吗啡,进一步加强了她的性格。 她的角色提出了这样一个问题:“为什么有人在即将死去的时候会经历一些非常不舒服的事情?”

我确信对她的行为及其影响有很多解释,但似乎老杜博斯太太在她的追求中完成了两件事。 一个是证明她自己可以在临终前做一件非常困难的事情,但另一种则更持久。 她向其他人表明(思考Scout)困难是真正可以实现的,而且我们经常拥有超出我们相信我们拥有的力量。 看到别人的力量激励我们在自己身上找到力量。

这可能是一个很长的路要走,即使前面10个戒烟癌症的理由还不够,还有另外一个。 有机会在你有生之年见证你自己的力量,并有机会将智慧传授给你的朋友和家人,使我们拥有超出我们信仰的力量。

如果你还没有放弃,把自己描绘成一个前吸烟者。 你能听到你自己的想法吗? “我做的!” 你能听到你女儿的想法吗? “我为爸爸感到骄傲,尽管他知道这不会有什么区别(如上所述,它可以),但他向我们展示了他踢这种习惯的强大程度。” 不要停在那里。 “知道我父亲有多强壮,可以帮助我知道自己也可以变得强壮,如果他能够在面对癌症的情况下戒烟,我想我能够坚强到足以面对____(填补空白)。”

也许这个假设的例子有点不公平,但这不完全是虚构的。 我是一个以父亲为傲的女儿,他可以在诊断出癌症后开始养成这种习惯,并在这项遗产中发现自己的力量。

你希望你的遗产是什么?

(PS我在写清楚一件事之前无法停止写作,家庭之爱应该是无条件的,如果他选择继续吸烟,我就不会爱上我的父亲,但有些时刻往往是微妙的,很少有意识的,当我父亲的例子中,我生命中的一座山似乎更容易扩展。)

你准备好戒烟了吗? 戒烟工具箱提供信息,资源和动力来帮助您从今天开始。

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