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不要将自己暴露给流感高危人群流感可以使我们中最健康的人感到痛苦。 对一些人来说，它也可能会危及生命。 虽然即使是健康的人也可能真的得病并死于流感，大部分流感死亡发生在高危人群 。 65岁以上的成年人，2岁以下的幼儿，孕妇，患有慢性疾病如哮喘或心脏病的人以及免疫系统受损的人更容易患上流感并发症，住院治疗或失去它们的生命。
由于症状开始前一天到感染后5到7天内，您感染了流感 ，所以了解您接触的人很重要。
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除非你真的需要，否则不要带着流感去医院去感染流感症状的医院大多数人不需要在那里。 如果你的症状没有危及生命或需要立即治疗，你不应该去急诊科。 每个流感季节，急性呼吸道疾病都会过度拥挤，因为人们认为自己可能感染流感时，会直接到那里。 许多人可以从他们的初级卫生保健提供者或紧急护理诊所获得相同的治疗（这将会更快，更便宜）。 很多人在感冒时不需要接受治疗。
如果您或您的孩子呼吸困难，胸痛，意识错乱，突然头晕或严重嗜睡，应立即就医。 有些时候需要到流感医院去旅行。 不幸的是，大多数人不属于这些类别。
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不要假设你知道你什么时候应该看流感的医生不是每个人在流感时都需要接受治疗，但有时候应该这样做。 如果您没有紧急情况并且不需要去医院，您可能仍然需要看您的医疗保健提供者。
当你有流感症状时，知道自己和你的孩子要注意什么是很重要的。
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不要问你的医生抗流感的抗生素抗生素不会杀死病毒。 流感（流感）是一种病毒，抗生素对它毫无用处 。 尽管许多人认为他们最喜欢的抗生素可以治愈他们所患的任何疾病，但事实并非如此。
如果您被诊断患有流感 ，请不要让您的医疗保健提供者开具抗生素。
如果您的症状和健康有保证，那么可以采取抗病毒药物来缩短流感症状的持续时间。 达菲和瑞乐沙是美国流感最常用的抗病毒药物。 他们不像抗生素那样工作（这意味着48小时内你不一定会感觉更好，就像你通常使用抗生素一样），但他们可以减轻疾病的严重程度，并帮助你更快地好转。 这些药物通常用于流感高危人群。
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不要试图继续你的日常活动与流感除了少数例外， 当你患上流感时 ， 你需要留在家中 。 不让自己休息的时间会增加你恢复的时间。 你也有可能让他人暴露于细菌。 当然，大多数在生病时试图工作的人都不是很有生产力。 如果你有流感，留在家中。 你的同事会感谢你。
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如果您有胃病毒，请不要自行诊断流感流感是一种呼吸系统疾病。 偶尔有些人（通常是孩子）可能会患上流感的呕吐和腹泻，但主要症状是发烧，全身酸痛，头痛，咳嗽和疲惫。 如果你的疾病导致大量呕吐和腹泻 - 你很可能患有胃肠炎 ，而不是流感。
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不要相信你在互联网上读到的关于流感的一切滚动浏览您的Facebook时间表，推特或者Google搜索，您会发现各种针对您的流感症状的奇迹治疗和治疗方法。 人们分享这些文章和帖子时几乎不关心它们是否准确。 如果一个朋友分享它，它一定是真的，对吗？！
当然，这不是事实。 任何人都可以在网上发布任何内容。 不幸的是，这些声明中的许多不仅不准确，而且也是危险的。 我们列出了一些与感冒和流感有关的常见故事 。 检查一下，这样你可以更好地将事实和小说分开。