肌肉挫伤是非常常见的运动损伤，仅次于肌肉拉伤运动员。 在诸如足球 ，橄榄球和长曲棍球等接触性运动的参与者中最常见的是，肌肉挫伤也发生在诸如足球，棒球和篮球的非接触性运动中。 最常见的伤害部位是大腿，其次是手臂。
几乎所有的肌肉挫伤都可以在不进行手术的情况下进行治疗，但人们经常争论什么是肌肉挫伤的理想治疗方法。
症状
如果运动员或患者有明显的伤害记录，对肌肉挫伤的诊断相对比较简单，但如果特定的伤害未被记录，则可能会更加困难。 通常，问题是排除其他的，通常更严重的伤害。 这些损伤可能包括骨折（ 骨折 ），脱臼和完全的肌肉破裂。
肌肉挫伤的常见症状包括：
- 直接在受挫区域受伤
- 肿胀，青紫和发红
- 痛苦的范围或运动
肌肉挫伤
当发生肌肉挫伤时，一部分肌肉破裂。 这会导致称为毛细血管的小血管破裂并渗入肌肉组织。 此时，出血形成了称为血肿的肌肉组织内和周围的血液集合。
在最初的伤害之后，在接下来的几天内炎症逐渐增加。 尽管肌肉损伤治疗的重点之一是控制这种炎症，但我们也知道炎症对愈合反应很重要。 这导致一些医生和科学家对肌肉挫伤的最佳治疗方法存在分歧。
随着肌肉组织愈合，许多运动员担心疤痕组织的形成。 早期运动似乎有助于预防疤痕形成。 此外，疤痕的数量与初始损伤的严重程度密切相关，更严重的肌肉撕裂导致更显着的瘢痕形成。
肌肉挫伤的最佳治疗
如上所述，关于肌肉挫伤的最佳治疗存在争议。 如果您受到挫伤，并且您已经接受评估以确保没有更严重的伤害，那么一些常见治疗方法包括：
冰：冰应用通常被执行，并且确实有助于减少炎症的最早阶段。 最近的研究表明，结冰的影响可能仅在损伤后的头几分钟和数小时内显着，但冰后可能有助于控制疼痛。
早期运动：固定已被证明对愈合肌肉不利，导致关节僵硬和肌肉萎缩。 建议温和的活动范围活动，并避免夹板或固定。 如果负重导致疼痛，拐杖可以帮助缓解疼痛，同时允许一些流动性。
抗炎药物： 非甾体抗炎药物 （NSAIDs）和皮质类固醇 （可的松）已用于治疗肌肉挫伤。
这个想法是他们会减少炎症并将愈合移动到修复阶段。 研究显示出最小的影响和相互矛盾的结果。 没有确凿的证据表明这些治疗改变了肌肉挫伤愈合的结果，但它们可能有助于控制症状。
手术：几乎所有的肌肉挫伤都是非手术治疗。 在非常罕见的情况下，如果损伤导致肌肉中的壁架缺陷，一些外科医生可能会建议修复。 再次，几乎没有科学数据支持这种治疗方法。
Contusions的并发症
肌肉挫伤的一种不寻常的并发症称为骨化性肌炎 。
这种不寻常的并发症倾向于发生在更严重的挫伤性损伤中，但尚不清楚为什么它会发生在一些患者身上，而不是其他患者。 患有骨化性肌炎的患者在肌肉组织内形成骨形成。 最终，骨头可能需要手术切除，但这种切除必须延迟，否则骨化性肌炎可能会复发。 通常，手术在手术切除前延迟约一年。
资料来源：
Beiner JM和Jokl JM。 “肌肉挫伤：目前的治疗选择”J Am Acad Orthop Surg July / August 2001; 9：227-237。