肌筋膜疼痛综合征和纤维肌痛是两种不同的慢性疼痛症状，尽管它们都部分由可触及的 “点”表征。除了这种共同的症状 - 大多数具有纤维肌痛的患者具有活动的触发点 ，这也是肌筋膜的主要症状之一疼痛综合征 - 每种疾病的大多数其余症状彼此之间的差别不大。
纤维肌痛
纤维肌痛通常被描述为在四肢和躯干中感觉到的慢性广泛疼痛。
此前，当18个预先确定的压痛点中的11个疼痛或在评估时引起疼痛反应时，诊断为纤维肌痛。
但在2011年以及2016年，诊断标准发生了变化，这可能是因为预先确定的投标点的疼痛可能会改变，甚至每天都会改变。 现在，如果您的疼痛至少持续三个月，并且您还有其他症状，例如疲劳 - 即使您在早晨起床，您的医生也可能会诊断出您患有纤维肌痛。 困惑的想法是另一个关键症状。
2016年在纤维肌痛诊断标准中改变的其他事情包括广泛疼痛指数评分较高，5个身体部位中至少有4个不包括下巴，胸部和/或腹部疼痛的广泛疼痛，可能最重要的是那些认为很难认真对待他们的症状的患者是，如果您被诊断出患有其他疾病或疾病以及纤维肌痛，那么纤维肌痛诊断是有效的。
肌筋膜疼痛综合征
肌筋膜疼痛综合征由触发点定义，触觉点被感觉为肌肉拉紧带。 触发点指疼痛到身体其他（附近）位置。 当被按下时，触发点引起抽搐反应，也被称为“跳跃迹象”。肌筋膜疼痛综合征的主要特征之一是疼痛是区域性的，或局限于身体的有限区域。
一般来说，在肩，颈，胳膊，面部，腰部和/或腿部会发现肌筋膜疼痛。 这通常是姿势错位的结果。
肌筋膜疼痛综合征可以通过多种方式治疗，包括注射，使用冷却喷雾（称为喷雾和拉伸的方法），以及根除触发点的特定手动或按摩技术。
肌筋膜疼痛和触发点的人往往肌肉紧张，灵活性有限。 肌筋膜疼痛综合征以约1：1的男女比例发生。
肌筋膜疼痛综合征与纤维肌痛的区别综述
正如您现在可能知道的那样，纤维肌痛和肌筋膜疼痛综合征是两个非常不同的问题。 纤维肌痛是一种伴有疲劳和肌肉压痛的广泛疼痛综合征，伴有与炎症无关的症状。
治疗纤维肌痛通常是多学科的。 例如，您可能需要温和地缓解运动，咨询和抗抑郁药物的使用。
另一方面，肌筋膜疼痛是当触发点导致软组织功能降低时发生的肌肉状况。 当然这些触发点也会导致疼痛。
肌筋膜疼痛综合症通常受益于身体上的治疗，如手动药物和恢复性运动。 护理的一个关键目标是改善姿势调整 。
研究还支持使用注射作为一种方式来减轻肌筋膜疼痛综合征患者触发点的疼痛。然而，对于仅有纤维肌痛压痛点的患者，注射治疗并未显示出非常有效。 这是医学文献中公布的纤维肌痛和肌筋膜疼痛综合征之间的显着差异。
但是，对于肌筋膜疼痛综合症患者来说，新的治疗方法正在出现。
2017年发表在“ 肌肉骨骼康复 杂志”上的一项研究发现，常规机械治疗与称为Cellconnect Impulse的振动类型治疗相结合比单独使用常规手术产生更好的疼痛缓解和其他结果。
如果您正在考虑注射肌筋膜疼痛或纤维肌痛，请请您的医生仔细彻底地解释您的选择。
>来源：
> Schneider，R.与慢性背部疼痛患者肌筋膜触发点治疗的有效性结合使用新型整合式低频冲击波振动疗法（Cellconnect Impulse）时显着增加：双臂，测量重复，随机，实用控制审判。 J Back Musculoskelet康复。 2017年8月。
> Simons，D.，MD，Travell，J.MD，Simons，L.，PT。 肌筋膜疼痛和功能障碍：触发点手册。 卷。 1身体的上半部分。 第二版。 Williams＆Wilkins A Waverly Company 1999.巴尔的摩。
> Wolfe，F.，et。 人。 2016年修订2010/2011纤维肌痛诊断标准美国风湿病学会会议摘要。 2016年9月。