解释了尖锐的脖子疼痛
燃烧器和脖子刺痛者是导致急性疼痛的颈部损伤，感觉像是从头骨底部到肩部或沿着颈部的燃烧，挤压或震动。 这种痛苦非常激烈，可能会令人恐惧，但会迅速消退。
它被认为是由于快速运动导致压缩或挤压从脖子后部进入手臂的神经束 - 臂丛神经引起的。
这通常发生在脖子和头部的扭曲。 它可能发生在足球的常见冲击中。
除了从肩膀到手臂和手指的剧烈疼痛和震动之外，手臂可能会出现麻木，灼痛或虚弱。 通常这种急性疼痛持续的时间只有一两分钟，并完全消失。
燃烧器/刺客的原因
颈部燃烧器和刺痛是常见的足球损伤，但很多人在车祸中感受到这种感觉，或者只是快速转动头部。 颈部的任何快速扭转运动都可能导致燃烧器。
治疗颈部燃烧器和刺痛
通常疼痛在一分钟内消退，没有任何长期问题。 如果导致燃烧器的伤害很严重，例如如果您在车祸中，或者您在足球场遭到抢救并且受到其他伤害，则应该看医生。 医生会希望排除严重的疾病，例如滑脱的椎间盘或脊髓问题。
如果你的双臂受到影响，或者头部受到打击，特别是在你失去知觉的情况下，立即寻求医疗照顾。
如果在运动过程中发生毒刺，则在返回游戏之前，您需要确保所有症状都完全消除。 如果你回复得太快，再次受伤的风险很高。
预防燃烧器/刺痛
脖子是您需要在运动和活动中保护的区域。 除了脊柱，你还可以通过血液供应到大脑，向肺部供应空气和食道，从而将营养补充到您的系统中。 不要忽视脖子。 燃烧器或毒刺可能是你正在做错你想纠正的迹象。
- 使用防护装备和适当的运动技术。 这包括佩戴足球领。
- 避免在运动和日常生活中头部和颈部的尴尬处，例如在沙龙洗头时。
- 活动前轻柔地拉伸脖子肌肉 。
- 加强你的脖子，背部和肩部肌肉。 如果你主要是跑步者或骑自行车的人，不要忽视上半身锻炼。 你的头不仅仅是为了乘坐，它需要一个良好的依恋。
- 在维持燃烧器或毒刺之后，慢慢恢复活动。 轻松一点。
- 如果您经历经常性的燃烧器和刺痛，请去看医生。 她可以排除是否有其他工作或帮助您修改活动。