两种常用的膳食补充剂经常用作骨关节炎， 葡糖胺和硫酸软骨素的天然药物，可能会引起一些副作用。 据说两种补充剂都可以通过防止软骨分解来帮助控制骨关节炎。 在使用氨基葡萄糖或硫酸软骨素之前，了解其可能的副作用和每种补充剂的潜在健康风险（并与医生讨论）很重要。
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尽管骨关节炎的治疗是葡糖胺和硫酸软骨素最常见的用途，但据说每种治疗都有助于治疗各种疾病。 例如，葡萄糖胺被吹捧为间质性膀胱炎 ， 颞下颌关节紊乱症和青光眼的天然药物 。
同时，硫酸软骨素主张治疗白内障 ， 干眼症 ， 高胆固醇和尿路感染 。
氨基葡萄糖的副作用
天然存在于你体内的一种化合物，氨基葡萄糖也可用于虾，龙虾和其他贝类的壳。 尽管许多膳食补充剂含有来自贝类的氨基葡萄糖，但一些产品含有该化合物的合成形式。
以下是一些与氨基葡萄糖最常有关的副作用：腹胀，便秘，腹泻，气体，胃灼热，消化不良，恶心和胃部不适。
在极少数情况下，使用葡萄糖胺可能会导致嗜睡，皮肤反应，呕吐，头痛，血压升高和心率升高以及心悸等副作用。
由于氨基葡萄糖补充剂可能由贝类制成，对贝类过敏的人应该避免氨基葡萄糖，除非已经证实它是非贝类来源。
葡萄糖胺的来源不需要印在标签上，因此可能需要打电话给制造商。
人们认为服用氨基葡萄糖与食物可能有助于减少与氨基葡萄糖有关的消化问题的发生。
硫酸软骨素的副作用
硫酸软骨素天然存在于关节周围的软骨中。 在膳食补充剂中发现的硫酸软骨素通常来自动物来源，如牛软骨。
轻微的胃痛和恶心是硫酸软骨素最常引起的两种副作用。 硫酸软骨素也可能引发下列副作用：便秘，腹泻，脱发，心跳不规则和眼睑或腿部肿胀。
氨基葡萄糖和硫酸软骨素的安全性？
根据美国国立卫生研究院（NIH）的数据，氨基葡萄糖和硫酸软骨素对大多数成人都是安全的。 然而，NIH警告，怀孕或哺乳期间使用氨基葡萄糖和/或硫酸软骨素的安全性是未知的。
有人担心使用葡萄糖胺可能会加重哮喘，糖尿病，高血压和高胆固醇等疾病。 与此同时，使用硫酸软骨素可能对患有哮喘，凝血障碍或前列腺癌的人有害。
由于葡萄糖胺可能会影响您的血糖水平并在手术过程中干扰血糖控制，因此在进行预定手术前至少两周内避免使用葡萄糖胺很重要。 有一些证据表明，在用于治疗骨关节炎的剂量中，葡萄糖胺可能会增加患有糖尿病或胰岛素抵抗的人的胰岛素和/或血红蛋白A1c水平（一种测量前三个月血糖控制情况的测试）水平。
此外，葡萄糖胺和硫酸软骨素可能与许多药物相互作用，包括血液稀释药物如华法令（Coumadin®）。
出血性疾病患者，服用抗凝血剂或抗血小板药物的患者（如华法林，氯吡格雷和Ticlid®）或服用可能增加出血风险的补充剂（如大蒜，银杏，维生素E或红色三叶草）不应服用葡糖胺，除非在医疗保健提供者的监督下。 氨基葡萄糖也可能与化疗过程中使用的某些药物相互作用。 如果您正在服用药物，请务必在使用葡糖胺或硫酸软骨素之前咨询您的医生。
氨基葡萄糖和硫酸软骨素的替代品
迄今为止，关于葡糖胺和硫酸软骨素在骨关节炎患者中的作用的研究产生了相互矛盾的结果。 然而，有证据表明，氨基葡萄糖和硫酸软骨素可能有助于缓解疼痛 ，缓解僵硬，减轻肿胀并改善骨关节炎患者的功能。
其他治疗骨关节炎的自然疗法包括白柳皮 ， 碧萝芷 ®， 鳄梨/大豆不皂化物 ，Ω-3脂肪酸和菠萝蛋白酶 。
应该指出的是，像氨基葡萄糖和硫酸软骨素一样，上述各种治疗方法都与一系列副作用有关。
来源
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