来源，使用和潜在利益
据称锶是一种化学元素，可提供许多健康益处。 在结构上类似于钙，锶经常被吹捧为替代药物，作为治疗骨质疏松症的自然疗法。
来源
补充形式提供锶可在海水中找到（反过来，在海鲜和海洋蔬菜中）。 锶也可以在麦麸，根菜类，全脂牛奶，肉类和家禽中找到。
潜在的好处
1）骨质疏松症
在实验室研究中，科学家发现雷奈酸锶（在许多国家注册为处方药的锶形式）可能通过促进成骨细胞（一种骨形成细胞）的生长来帮助增加骨形成。
此外，实验室研究表明，雷奈酸锶可能有助于防止骨质破坏（一种称为“骨吸收”的过程）。 由于骨吸收在骨质疏松症的发展中起关键作用，因此认为通过使用雷奈酸锶抑制骨吸收可能有助于减轻骨质疏松症风险和/或有助于治疗骨质疏松症。
迄今为止，许多有关使用雷奈酸锶进行骨质疏松症治疗和预防的临床试验都集中在绝经后妇女身上。 由于与绝经相关的雌激素水平下降与骨吸收增加密切相关，绝经后妇女面临骨质疏松症风险增加。
对于在Cochrane系统评价数据库中发表的2006年研究综述，科学家们观察了来自临床试验（至少一年）的数据，该数据比较了雷奈酸锶和安慰剂对绝经后妇女骨骼健康的影响。 分析符合审查标准的四项研究的结果，科学家们发现，雷奈酸锶似乎可以减少绝经后骨质疏松症患者的骨折并增加绝经后妇女伴或不伴骨质疏松症的骨密度。
注意到使用雷奈酸锶可能导致腹泻，该评论的作者呼吁进一步研究雷奈酸锶的潜在副作用。
2）骨关节炎
有证据表明锶可能有益于骨关节炎患者 。 例如，2011年在“ 更年期 ”杂志上发表的一项研究发现，雷奈酸锶可能有助于减缓骨关节炎的进展。
该研究包括2617名绝经后骨质疏松症女性（其中一些患有骨关节炎病史）。 36个月，研究人员服用雷奈酸锶或安慰剂。 研究人员在分析研究结果时得出结论：雷奈酸锶可以防止软骨（骨关节炎的一个关键组分）破坏。
3）癌症
锶有时被吹捧为癌症相关骨痛的自然疗法。 然而，在Cochrane系统评价数据库（Cochrane Database of Systematic Reviews）发表的2011年研究评论中，研究人员指出，目前缺乏科学依据来支持锶作为骨痛治疗的有效性。
注意事项
锶通常被认为对大多数人来说是安全的，通常在未受污染的食物中发现。 然而，使用锶补充剂对某些人来说可能是不安全的，包括有血液疾病的人和使用某些药物的人（如硝苯地平，一种用于治疗高血压和控制心绞痛的药物）。
因此，如果您考虑使用锶补充剂，寻求医疗建议很重要。
请记住，补充剂尚未经过安全性测试，膳食补充品基本上不受管制。 在某些情况下，产品可能会传递不同于每种草药规定量的剂量。 在其他情况下，产品可能被其他物质如金属污染。 此外，孕妇，哺乳期母亲，儿童以及有身体状况或正在服用药物的人员的补充剂安全性尚未确定。 您可以在此处获得有关使用补充剂的更多提示。
在使用Strontium进行健康之前
尽管有证据表明锶可能会提供某些健康益处，但在使用锶治疗疾病之前咨询医生很重要。 自我治疗骨质疏松症，骨关节炎或任何其他锶症状，避免或延迟标准护理可能会产生严重后果。
资料来源：
Alexandersen P，Karsdal MA，Byrjalsen I，Christiansen C.“Strontium ranelate effect in postmenopausal women with different clinical levels of osteoarthritis。” 更年期。 2011年4月; 14（2）：236-43。
O'Donnell S，Cranney A，Wells GA，Adachi JD，Reginster JY。 “雷奈酸锶用于预防和治疗绝经后骨质疏松症。” Cochrane数据库Syst Rev. 2006年10月18日;（4）：CD005326。
RoquéI Figuls M，Martinez-Zapata MJ，Scott-Brown M，Alonso-Coello P.“放射性同位素治疗转移性骨痛。” Cochrane Database Syst Rev. 2011年7月6日;（7）：CD003347。
Reginster JY。 “雷奈酸锶在骨质疏松症中。” Curr Pharm Des。 2002; 8（21）：1907至1916年。
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