薄荷油能安抚肚子麻烦吗？
由薄荷植物精油制成的肠溶薄荷油胶囊被涂覆以防止油在到达小肠之前被释放。
一种流行的膳食补充剂，支持者声称，肠溶薄荷油可以帮助改善消化系统健康，缓解肠易激综合征和消化不良症状。
薄荷油也被认为是驱虫剂，这意味着它被用来消除肠道中的多余气体。
优点
以下是关于肠溶薄荷油的一些关键研究结果：
1）肠易激综合征
几项研究表明，肠溶薄荷油可能有助于治疗肠易激综合征。 肠溶薄荷油被认为可以通过阻止钙向肠内肌肉细胞的运动并缓解肌肉过度收缩而减轻肠易激综合征的腹痛和腹胀。
最近关于肠溶薄荷油和肠易激综合征的研究发表在2010年的消化疾病和科学杂志上。在对90名肠易激综合征患者进行的试验中，研究人员发现，用肠溶薄荷油治疗8周在腹痛和生活质量方面经历了显着更大的改善（与在同一时期给予安慰剂的研究成员相比）。
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2）消化不良
许多研究表明，含有肠溶薄荷油和香菜油组合的补充剂可能有助于减少消化不良症状。 这个配方被认为可以放松胃部肌肉，并且帮助食物更快地通过胃部。
在2000年发表在“ 消化药理学和治疗学”上的一项研究中，96名易患消化不良的人被分配到28天的治疗中，服用安慰剂或含有肠溶薄荷油和香菜油组合的补充剂。
在治疗期结束时，给予肠溶薄荷油和香菜油的人在消化不良的几种症状（例如进食后的沉重感和饱胀感）上显示出显着更大的改善。
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3）结肠镜检查
根据2012年在比利时Journal Gas Belg-Enterologica Belgica杂志上发表的一项研究，肠溶薄荷油可能有益于结肠镜检查（一种通常用于筛查结肠癌的医学检测类型）。
该研究集中于肠溶薄荷油减少结肠痉挛（在结肠镜检查期间经常干扰检查过程的问题）的有效性。
对于该研究，在结肠镜检查前四十五小时，65人服用肠溶薄荷油或安慰剂。 结果显示，给予肠溶薄荷油的人不太可能在手术过程中出现结肠痉挛和疼痛。
用肠溶薄荷油治疗也与较短的手术时间有关。
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可能的副作用
肠溶薄荷油可能导致胃或直肠烧灼感，烧心或过敏反应。 过量的薄荷油可能会导致肾脏问题。 如果您在服用肠溶薄荷油后出现头痛，潮红，皮疹，肌肉震颤或其他不寻常症状，请致电您的保健医生。
薄荷油应谨慎使用，有胃灼热，食管裂孔疝，严重肝损伤，胆囊炎症或胆管阻塞。
怀孕或哺乳妇女和儿童应避免它。 此外，胆结石患者和有任何手术的患者（如结肠镜检查）应在进行口服薄荷制剂前咨询医生。 您可以在此处获得有关使用补充剂的更多提示。
在哪里可以找到它
广泛可在网上购买，肠溶薄荷油在许多天然食品商店，药店和专门从事膳食补充剂的商店出售。
将其用于健康
虽然肠溶薄荷油可能会为某些人带来好处，但现在推荐将其作为任何疾病的标准疗法还为时尚早。 与任何补充剂一样，如果您正在考虑使用肠溶薄荷油，请首先与您的医疗保健提供者交谈，以讨论它是否适合您。
来源
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May B，KöhlerS，Schneider B.“功能性消化不良患者中薄荷油和香芹油的固定组合的功效和耐受性。” Aliment Pharmacol Ther。 2000年12月; 14（12）：1671-7。
Merat S，Khalili S，Mostajabi P，Ghorbani A，Ansari R，Malekzadeh R.“肠溶包衣缓释薄荷油对肠易激综合征的作用”。 Dig Dis Sci。 2010年5月; 55（5）：1385-90。
Shavakhi A，Ardestani SK，Taki M，Goli M，Keshteli AH。 “用结肠镜检查薄荷油胶囊的前处理：双盲安慰剂对照随机试验研究。” Acta Gastroenterol Belg。 2012年9月; 75（3）：349-53。
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