珊瑚钙是一种来自珊瑚礁的钙。 由与水母和海葵有关的小动物组成的珊瑚形成坚硬的碳酸钙保护骨架。 当珊瑚死亡时，新一代珊瑚在碳酸钙顶部生长，最终形成珊瑚礁。
围绕珊瑚钙的大量炒作源于珊瑚在日本冲绳岛采集珊瑚钙的事实。
冲绳人被认为世界上预期寿命最长，心脏病和癌症发病率较低。 珊瑚钙的营销者将其归因于含有珊瑚钙的饮用水。 然而，参与冲绳百年纪念研究的研究人员驳斥了这一说法，称硬水（ 钙和镁等矿物质含量高的水）可能会增加钙的摄入量，但与西方国家相比，冲绳人的钙消耗量仍然较少。
珊瑚钙的好处
尽管营销人员声称，没有证据表明珊瑚钙优于任何其他形式的钙。 珊瑚钙是碳酸钙，市场上最常见的钙离子。 不认为珊瑚钙与其他碳酸钙产品在化学上不同。
尽管珊瑚钙含有少量微量元素，如锰，但没有证据支持微量矿物的潜在益处。
注意事项
贝类过敏的人可能会在摄入珊瑚钙补充剂后发生过敏反应。
此外，并非所有在珊瑚钙中发现的微量元素，如镉，铀和汞都被认为是理想的或安全的。
有人担心珊瑚钙，像其他天然碳酸钙来源的牡蛎壳，白云石和骨粉可能含铅。
请务必记住，补充剂尚未经过安全性测试，而膳食补充品在很大程度上不受管制。 在某些情况下，产品可能会传递不同于每种草药规定量的剂量。 在其他情况下，产品可能被其他物质如金属污染。 此外，孕妇，哺乳期母亲，儿童以及有身体状况或正在服用药物的人员的补充剂安全性尚未确定。
使用珊瑚钙保健
由于研究有限，现在推荐珊瑚钙用于任何健康目的为时尚早。 同样重要的是要注意，自我治疗的条件，避免或延迟标准护理可能会产生严重的后果。 如果您正在考虑使用珊瑚钙，请务必先咨询您的医生。
来源
“消费者咨询：珊瑚钙”NCCAM，美国国立卫生研究院。 2004年11月，2006年9月8日。
“联合贸易委员会”禁止在广告中使用珊瑚钙产品进行疾病治疗和治疗索赔“。 2004年1月22日。2006年9月8日。
“冲绳百年研究珊瑚钙立场声明”冲绳百年纪念研究。 2003年1月7日。2006年9月8日。
“珊瑚钙：对贝类过敏者安全吗？” 梅奥诊所网站。 2005年2月24日。2006年9月8日。
“珊瑚钙”索赔揭穿。 ConsumerAffairs.com。 2003年2月10日。2006年9月8日。
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