如果你有颈部疼痛 ，你可能会受益于物理治疗来控制你的症状。 你的物理治疗师可能会开设练习和姿势矫正策略，以帮助你减轻疼痛并提高整体移动性和颈部活动范围（ROM）。 您的物理治疗师也可能会在您的理疗过程中使用各种治疗和方式 。
颈部牵引是一种这样的治疗方法，可以帮助您在颈部疼痛的康复过程中。 它可以帮助拉伸肌肉并分开脖子上的关节。 这种分离可以帮助减轻你的脊柱和神经的压力。
提供颈部牵引的方法
您的物理治疗师可以使用各种方法为您的脖子提供牵引力。 这些包括：
机械颈椎牵引牵涉到使用机器来帮助提供牵引力到你的脖子上。 机器上有一个连接头部和颈部的安全带。 然后可以使用背带轻轻拉动你的脖子以提供牵引力。
如何应用机械牵引？
如果您的物理治疗师选择使用机械牵引，他或她应该向您解释牵引牵引的程序，使用牵引力相关的风险和益处，以及使用机械牵引时应该有的感受。
要使用机械牵引，您将躺在带牵引带的桌子上。 你的头部和脖子将用魔术贴背带固定在背带上，并且一根小绳将从背带连接到一台机器上。
你的物理治疗师将打开曳引机并拨打设置来控制治疗过程中使用的力量。
您的理疗师可能会选择在治疗过程中使用静态或间歇牵引。 他或她应该向你解释你在治疗期间的感受。
机械牵引是什么感觉？
当你使用机械牵引时，你会感觉到你的脖子上有一种柔和的拉扯感。 你可能会感到惊讶，拉动是非常微妙的。
在机械牵引时，监测症状的任何变化。 疼痛的集中 ，或者肩膀或手臂疼痛向脊椎的移动，是一个好兆头。 手臂疼痛增加表明您的情况可能恶化。 如果发生这种情况，马上通知您的物理治疗师。
如果您受益于诊所的机械牵引，您的物理治疗师可以帮助您获得小型家用机械牵引装置。 取代电子控制面板，手持式气动泵用于提供牵引力。 你的物理治疗师可以教你如何使用家庭牵引装置。
请记住，机械牵引或任何其他形式的颈椎牵引应该用于增加您的颈部疼痛的整体物理治疗计划。 你的理疗师应该教你运动，姿势矫正和策略，以帮助你预防未来的颈部疼痛。
如果将来发生急性颈部疼痛，他或她也应该教你该怎么做 。
机械颈椎牵引是您的理疗师可以用来帮助您治疗颈部疼痛的一种治疗方法。 正确使用时，它可以帮助减轻神经和其他结构的压力，并且它可以帮助改善您的整体颈部活动和功能。