虽然看到漂浮的便便可能令人惊讶，但通常没有什么可以关注的，而且通常与你必须吃的东西有关。 这是这种粪便的两个主要原因。
粪便中过多的气体
大多数时候，浮动凳子是你吃东西的结果。 如果你吃东西导致气体（或吃大餐），气体与肠内的粪便混合。
多余的空气使粪便变得不那么密集，导致它在撞击马桶时浮动。
以下是一些可以产生气体的食物类型：
- 苹果，梨，桃子，李子
- 人造甜味剂
- 芦笋，朝鲜蓟，芽甘蓝，西兰花，洋葱
- 豆
- 水果汁
- 蜜糖
- 苏打水和软饮料
- 无糖糖果和口香糖
许多这些食物含有糖，也可能导致过量的气体。 例如，梅子，苹果，桃子和无糖食物含有山梨糖醇。 苏打水，蜂蜜和果汁富含果糖。
患有乳糖不耐症 （通常影响非洲，亚洲，西班牙裔和美洲印第安人后裔的成人）的病患，如果他们食用牛奶和牛奶产品，可能会有浮动粪便。 由于消化牛奶中的糖（乳糖）所需的酶（乳糖酶）水平较低，因此在食用牛奶后可能会产生气胀和气体，从而导致浮动的粪便。 另外， 肠易激综合征 （IBS） 患者经常会出现浮动便。
如果您的浮动粪便是由产气食物引起的，那么在您减少摄入会影响您的食物后，您的便便应该很快恢复正常。
大便中的脂肪（脂肪泻）
虽然大多数浮动粪便是你吃的东西的结果，但也可能意味着饮食中的脂肪没有被身体正确吸收并最终落在你的大便中，这种状况称为脂肪泻。
这些油腻的凳子通常柔软，体积庞大和恶臭，常常粘在马桶上，难以冲走。
胃肠道感染可引起脂肪泻（如小肠寄生虫感染贾第虫病），但也可能由于使用已知破坏肠吸收衬里的某些药物或条件（如克罗恩氏病 ， 乳糜泻 ， 细菌过度生长 ， 囊性纤维化 ， 格雷夫斯病和短肠综合征）。
脂肪泻也可能是影响胰腺，胆囊或肝脏的症状。 这种情况通常表现为脂肪酶（由胰腺产生的消化酶）和/或胆汁盐（在肝中形成的一种物质）的水平降低。 两者都需要分解和吸收脂肪。
以下是可能导致此类浮动凳子的几种情况：
- 慢性胰腺炎。 常与酗酒或胆结石有关， 慢性胰腺炎的特征是胰腺炎 症 。 伴随浮动便，症状包括腹痛，背痛，腹胀和体重减轻。 它也与糖尿病有关 。
硬化性胆管炎。 有时与溃疡性结肠炎相关，硬化性胆管炎以炎症，瘢痕形成和肝脏内外的胆管破坏为特征。 症状可能包括浮动便，疲劳，皮肤瘙痒，发烧/寒战，黄疸和黑尿。
- 胆总管结石。 胆总管中存在一个或多个胆结石。 在许多情况下，除非石块阻塞胆管，否则病情不会引起任何症状。 除了浮动便，症状通常包括右上腹或中上腹疼痛（持续至少30分钟），发烧，黄疸，食欲不振，恶心和呕吐。
- 胰腺癌。 影响胰腺的癌症形式。
什么时候去看你的医生
偶尔漂浮的大便不应该警惕你，如果你注意到你的排便习惯改变持续时间超过两周或者出现其他症状（如恶心，头晕，体重减轻，腹痛或发热），请咨询你的医生。
某些类型的大便变化（特别是脂肪泻）可能是需要治疗的症状。
治疗浮动便
由于多余的气体而引起的浮动粪便往往是无害的，不经治疗就会消失。 由于饮食可以在浮动粪便的发展中发挥作用，调整饮食可能有助于解决这个问题。 例如，一些医疗保健提供者可能会建议一次从您的饮食中除去一种或两种食物，以测试这些食物是否有助于漂浮的粪便，或记录您所吃的食物和肠道蠕动。
如果某种食物使气体恶化，您可能不必避免。 非处方酶补充剂可以帮助消化诸如豆类和牛奶等食物。 吃更小的部分也可以帮助。
脂肪泻的治疗取决于潜在的病症。 例如，囊性纤维化治疗通常涉及与通常由胰腺释放的消化酶补充剂类似的消化酶补充剂。
一句话来自
不时浮动的粪便是相当常见的并且经常与食物有关。 最大的罪魁祸首是乳制品中的乳糖，可溶性纤维或食物中的糖，无论是豆子中的棉子糖，水果中的果糖，还是李子，苹果或桃子中的山梨糖醇。
许多可能导致气体的食物也具有积极的属性。 例如，豆类每杯约10克纤维，富含抗氧化剂。 不要避免吃这些食物，可以尝试吃更少量的食物，在一天之内隔开摄入量，并考虑用于帮助身体消化豆类的非处方酶补充剂。 同时避免大餐，这会给消化系统带来额外的压力。
如果问题似乎是正常的（或者您注意到其他症状），请告诉您的医生。 虽然这可能让你感到尴尬，但你的医生始终会听到类似这样的问题，并可帮助确定可能导致你大便变化的任何潜在疾病。
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