小肠中的细菌过度生长被认为是可能存在多年而不引起明显症状的病症。 常规药物无法识别的病症，小肠细菌过度生长与慢性消化问题如气体，腹胀，腹泻和/或便秘相关。 人们可能会被告知他们有肠易激综合征 （IBS）。
例如，加利福尼亚州Cedars-Sinai医学中心的研究人员对202名符合肠易激综合征诊断标准的患者进行了检查，并对他们进行了一项称为乳果糖氢试验的细菌过度生长试验。
研究人员发现，202人中有157人（78％）有细菌过度生长。 当不需要的肠道细菌被根除时，48％的受试者的IBS症状得到改善，特别是腹泻和腹痛。
不仅仅是那些IBS样症状的人会有细菌过度生长。 非消化症状，如缺乏能量可能是主要关注的问题。 一些替代医学从业者认为它可能参与慢性疲劳综合征，纤维肌痛，过敏，关节炎，狼疮，自身免疫性疾病，糖尿病和其他慢性疾病。
概观
小肠中的细菌可能导致营养物质吸收受损。
细菌可能通过称为胆汁酸解偶联的过程导致脂肪吸收不良。 碳水化合物的吸收可能会受到影响，并导致肠道和气体中的碳水化合物发酵，腹胀，疼痛， 大便中的粘液，粪便和气味以及腹泻。 根据替代医学从业者，甜食和含淀粉食物造成最严重的症状。
由细菌产生的有毒代谢物质可能会损伤肠细胞并损害吸收，导致营养不足，食物过敏和不耐受，以及消化酶活性受损。
原因
小肠通常含有相对少量的细菌。 但是，一些替代医学从业者认为，某些因素可能会促进过量细菌的生长。
- 小肠蠕动减少：由过量的饮食糖，慢性压力以及诸如糖尿病，甲状腺功能减退症和硬皮病等病症引起。
- 胃酸过少：随着人们年龄的增长，胃酸分泌量下降。 如果胃酸较少，细菌更容易增殖。 过度使用抗酸剂也被认为会导致细菌过度生长。
- 小肠结构异常：胃绕道手术，小肠憩室，盲肠，肠梗阻和克隆氏病瘘管是一些可能参与细菌过度生长的结构因素。
- 其他可能的原因包括免疫缺陷，压力，某些药物如类固醇，抗生素和避孕药，膳食纤维不足和胰酶不足。
症状
- 饭后腹胀和气体
- 疼痛
- 便秘
- 慢性稀便或腹泻：研究发现48％至67％的慢性腹泻患者有细菌过度生长。
- 粘在碗上的柔软，恶臭的凳子
- 疲劳：由于维生素B12吸收不良导致的巨幼细胞性贫血
- 萧条
- 营养缺乏，尽管服用补充剂
- 减肥
- 腹痛
- 粘在凳子上
- 用碳水化合物，纤维和糖更糟糕
自然疗法
由于缺乏研究，对这种情况的了解甚少。 尽管可能规定使用抗菌药物，但病情并不总是医学上认可的。
如果您正在经历症状，与您的医生交谈很重要。 自我治疗和避免或延迟标准护理可能会危害您的健康。
根据替代医学从业人员，细菌过度生长的自然治疗有三部分：
- 饮食：低碳水化合物饮食
- 使用草药如肠溶薄荷油在小肠中消灭不友好的细菌。
- 替代：细菌过度生长会损害有益菌（“ 益生菌 ”）和消化酶。
草药补充剂
肠溶薄荷油是小肠细菌过度生长的更常见补充剂之一。 治疗过程通常为1至6个月。 典型剂量的肠溶薄荷油是每日三次一至两粒胶囊，每餐在一杯水之间服用。 副作用可能包括胃灼热，直肠灼热和薄荷烧伤。
其他用于治疗细菌过度生长的草药抗菌剂可能包括：
饮食
在治疗过程中，替代医学从业人员通常建议进行限制甜食和含淀粉食物摄入的饮食。 一种这样的饮食是特定的碳水化合物饮食，它限制了谷物，淀粉类蔬菜和一些豆类，并且是为消除疾病如细菌过度生长，克隆氏病和溃疡性结肠炎而设计的 。
- 中链甘油三酯：不像普通油，细菌过度生长的人可能不能同化，中链甘油三酯直接被吸收而不需要消化酶。 中链甘油三酯，如椰子油，常被推荐用于细菌过度生长或任何类型的吸收不良的人群。
- 消化酶：消化酶补充剂可以支持人体的消化酶，直到功能恢复。 他们应该在饭前服用。 更多关于消化酶 。
- 维生素B12，镁，钙，铁，锌，铜，维生素A，D，E，K可能会导致细菌过度生长的人缺乏维生素和矿物质。
- 益生菌：需要取代肠道内的健康细菌。 植物乳杆菌和乳酸杆菌GG是一些已经用于细菌过度生长的类型。
测试
“金标准”测试是采取细菌培养小肠液。
乳果糖氢呼气试验：最常见的试验是乳果糖氢呼气试验，因为它侵袭性较小。 乳果糖是一种不可吸收的糖，如果有肠道细菌发酵，会导致产氢。 如果有细菌过度生长，空腹氢气水平会很高。 另外，摄入葡萄糖后，氢气的含量会显着增加。
其他测试是先令测试（针对维生素B12缺乏症）。 可以进行小肠追踪以寻找结构问题。
细菌过度生长的潜在问题之一可能是胃酸不足，称为胃酸不足。 胃酸随着年龄自然下降。
相关条件
- 漏肠综合征
- 维生素和矿物质缺乏
- 非酒精性脂肪性肝炎（NASH）
- 慢性疲劳综合征
>来源
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