在睡眠障碍中，保持清醒的能力可能会受到影响
在白天过度嗜睡的个体中，清醒性测试（MWT）的维持可能是识别无法保持清醒状态的有用诊断测试 。
什么是MWT？
MWT是一项测试，旨在客观衡量你保持清醒的能力，这可以推断你是多么困倦。 该测试可用于评估您对治疗各种睡眠障碍的反应 ，包括睡眠呼吸暂停或嗜睡症 。
执行MWT
通常在你醒来后，MWT通常会开始1个半到3个小时。
在测试之前，您将完成问卷调查，其中包括有关您的前一夜的睡眠质量是否足够以及是否感到警觉的问题。 然后，你将被安置在昏暗的房间里，唯一的光源就是在你的头后面，离开你的视野。 你通常会坐在床上直立，背部和头部得到支撑。
你将被指示尽可能保持清醒。 在此期间，您将接受与称为多导睡眠图的标准隔夜睡眠研究中使用的相同措施的监测 。
如果你睡着了，或者如果你没有入睡，40分钟就会结束。 睡眠等待时间或您入睡的时间将被记录下来。 每两小时重复一次，直至完成四次会话。
如何使用MWT？
在健康的人中，测试时间约为30分钟。 超过97％的人需要8分钟或更长的时间才能入睡。 因此，小于八分钟的睡眠延迟被认为是异常的。 如果你能在所有四个阶段保持清醒，那么你很难保持清醒。
限制
尽管MWT测量睡眠潜伏期，但它不能替代称为MSLT的相关测试，这也会衡量您睡多久。 事实上，这两项测试可能会给出不同的结果，即使是在同一天的同一个人。 此外，测试需要很长时间才能完成，并且由于涉及专门的监控，因此可能会很昂贵。 因此，MWT可能不是每个人都能确定嗜睡程度的最佳测试。
资料来源：
Littner，M 等人 。 “临床使用多次睡眠潜伏期测试和保持觉醒测试的实践参数。” 睡眠 2005; 28：113。
Mitler，MM 等人 。 “测试困倦的方法[纠正]”。 Behav Med 1996; 21：171。
Mitler，MM 等人 。 “睡眠潜伏期维持觉醒试验（MWT）530名发作性睡病患者，而没有精神药物。” Electroencephalogr Clin Neurophysiol 1998; 107：33。