做科学研究支持SierraSil？
有许多补充品可以宣称它们可以缓解疼痛和疼痛，改善整体关节健康状况，建立软骨和更多 - 其中之一是SierraSil。 当你正在寻找一个补充尝试，阅读标签。 首先，您必须了解补充剂中的成分，应该如何服用以及在服用一定时间后应该期待什么。
许多品牌名称补充剂含有一定水平的葡糖胺 ， 软骨素 ， MSM或SAM-e或这些活性成分的组合。 SierraSil不含四种成分，但是却是全天然矿物质复合物。 让我们深入挖掘。
什么是SierraSil？
SierraSil有两种配方：SierraSil Joint Formula14和SierraSil止痛药喷雾剂。 联合配方14进入一个装有90粒胶囊的瓶子，并宣称它可以促进关节的健康和活动。 制造商声称局部喷雾可以暂时缓解轻微疼痛和疼痛 ，SierraSil具有粘土矿物结构，除促进更好的关节健康外，还具有解毒特性。
成分在SierraSil
根据他们的网站，SierraSil是一种“纯天然”矿物粉末。 SierraSil在3个胶囊中含有以下矿物量：钙23mg，钾20mg，钠12mg，铝6mg，磷3.1mg，镁2.2mg，铁1.2mg，硅1.0mg，锰0.15mg，钡0.10mg，铜0.033mg，钴0.014mg，锌0.014mg。
推荐剂量SierraSil
SierraSil的制造商建议只使用SierraSil Joint Formula14胶囊。 他们建议一起服用所有胶囊。 食物或其他饮料（咖啡，茶，牛奶或果汁）应在联合配方14之前30分钟或之前服用。
其他药物或补充剂应在SierraSil Joint Formula14之前或之后至少4小时服用。 同时建议您全天饮用8杯水，以帮助解决SierraSil Joint Formula的解毒问题14。
建议的每日剂量是根据你的体重。 对于体重不超过175磅的人，建议使用三个胶囊。 推荐175-230磅的四个胶囊。 对于体重超过230磅的人来说，推荐使用五粒胶囊。
SierraSil局部止痛喷雾剂应喷洒在患处以缓解疼痛。 你不应该使用它与防晒霜。
研究结果
教导病人对索赔和营销手段的有效性提出质疑。 患者知道应该有科学测试来支持所做的任何索赔。 在SierraSil的情况下，制造商的网站称“SierraSil已经过严格的测试和分析。”
在Journal of Inflammation上发表的一项研究得出结论，单独使用SierraSil并与Cat's爪结合可缓解骨关节炎症状 。 SierraSil在一周内的益处是显而易见的，补充剂的安全性非常好。
研究中有107名参与轻度至中度膝关节骨性关节炎的研究参与者。 他们被分配到四组中的一组：高剂量塞拉西尔（3g /天），低剂量塞拉西尔（2g /天），低剂量塞拉西尔（2g /天）加猫爪（100mg /天）提取物或安慰剂。
另一项研究调查了SierraSil在实验室中如何处理人类软骨。 作者总结说，SierraSil可以显着减少与软骨分解有关的过程。
>来源：
>组成。 SierraSil.com。
>早期缓解骨关节炎症状与天然矿物质补充剂和Herbomineral组合：随机对照试验。 Miller MJS等人。 炎症杂志 。 2005; 2：11。
>通过独特的矿物质补充剂（SierraSil）和猫爪提取物抑制人类软骨退化和软骨细胞活化。 Miller MJS等人。 2004年。