颈痛是一个术语，用于描述您的脖子疼痛或显着不适，尤其是在背部和/或侧面。
许多专家认为，到我们65岁时，几乎每个人（95％的人）至少会有一次颈椎病。
了解颈背痛的另一种方式是颈椎局部疼痛的一种强烈形式。
颈椎被定义为从第一脊椎椎骨延伸至第七椎骨的区域。 你的脊柱的第一根骨头位于你耳朵的水平位置，而第七根位于颈部的后颈。 前7个脊柱骨骼是组成脖子的骨骼。 这意味着第7颈椎以下的骨不像第8椎骨那样，而是第一胸椎。 它与第一根肋骨相连，并与胸椎相关，与上中后部相对应。）
2016年研究的作者表示，颈部肌肉的力量和柔韧性之间的混乱可能导致颈痛。
诊断
但是，在现实中，颈椎病是一个全面的术语。 根据美国国立卫生研究院的定义，这个定义是颈部疼痛， 颈部僵硬和/或鞭打的替代名称。
ICD-10是大多数医师和治疗师用来记录保险的编码系统，不会导致颈椎病的直接原因 - 颈椎椎间盘疾病除外。
当椎间盘在你的颈椎根部时，IDC-10编码是M50。 当原因没有说明时，代码是M54.2。
编码颈椎病的ICD-10表明它可以是慢性或急性的。
2011年在北美的物理医学康复诊所发表的一项研究发现，虽然通常难以查明颈椎病的结构性原因，但这样做可能有助于指导您选择治疗方案。
作者指出，你与医生分享的病史可以帮助她排除黄色和红旗作为原因。 之后，体检可能有助于确诊。
症状
如果您有颈椎病，您的症状可能包括持续的颈部疼痛，脖子上的剧烈疼痛，这通常是由运动引起的（特别是当您转动或扭动它时），上背部和/或颈部肌肉的紧张或僵硬，头痛或颈部肌肉摸起来很柔软。
颈椎区域是感觉器官和神经的居所，也意味着颈椎病也可能导致其他类型的症状。 2016年的一项研究发现头晕非常频繁，伴随着耳鸣（耳鸣），颈部开裂和听力问题。 与你的心血管系统有关的症状也是可能的。
你的心理状态
Szasz及其同事在2012年对心理障碍和颈椎病（其中许多病例是由于颈椎退行性改变所致）的研究中将该病症定义为通常与颈部活动受限有关的临床症状和/或放射一个或两个手臂的疼痛。 作者说，放射痛往往伴随着手指针和针的感觉。
但是，除了身体症状之外，还有更多的故事。 研究小组发现，情绪变化，特别是焦虑和抑郁，往往是临床表现的一部分。
Szasz和其他研究人员说，当你的颈椎不伴有焦虑或抑郁症时，最大限度地缓解症状。 他们还指出，当颈椎病早期出现颈部疼痛时，你可能有较高的焦虑或抑郁风险。
治疗
正如我上面提到的，颈痛是一种适用于许多类型颈部疼痛的综合症。 为此，根据确切的原因，治疗可能差异很大。
颈部疼痛的Rx通常包括止痛药，如泰诺或非甾体类抗炎药（非甾体抗炎药，例如阿司匹林或阿列夫），物理治疗，活动减少，并可能戴领口以帮助稳定该区域。 如果症状持续困扰（超过一周），或者如果他们严重破坏你的日常工作，请告诉医生。
并且不要低估整体疗法在治疗颈部疼痛方面的作用。 针灸，简单的瑜伽，轻松的普拉提和太极都帮助很多人过去了颈椎病。 事实上，2017年的一项研究发现，从太极拳开始形成姿势意识的人，颈部疼痛会变得更好。
资源：
Alexander，E.History，体格检查和颈部疼痛鉴别诊断。 Phys Med Rehabil Clin N Am。 2011年8月
ICD 10数据。 Cervicalgia。 2015/16 ICD-10-CM诊断代码M54.2。 ICD10Data.com。
> Lauche，R.，姿势意识是否有助于锻炼引起的颈部疼痛强度改善？ 一项随机对照试验评估太极拳和颈椎锻炼的二次分析。 2017年1月 >> https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/articles/28146026 /
颈部疼痛。 MedlinePlus。 美国国家医学图书馆网站。 最后更新日期：2015年3月。
Szasz，S.，Papp，E.，Georgescu，L。慢性颈痛与焦虑和抑郁症之间的相关性。 学术科学杂志。 心理学系列。 2012年第1期。
> Zeigelboim，B.神经病学调查结果在一个卫生单位的成人颈部疼痛。弓Arch Otorhinolaryngol。 2016年4月。https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27096014