不同的原因,不同的标志
肩部疼痛是一种可能影响年轻人和老年人的疾病。 原因可能会随着一些人出现轻微的“咔哒”声和疼痛而变化,而其他人则有持续的,虚弱的疼痛和严重的运动限制。
尽管损伤和关节炎是导致肩部无力和疼痛的更常见原因,但还有其他可能导致这些症状的疾病。
它们包括肩部撞击,肩袖撕裂和肩部炎症。
肩膀撞击
肩胛撞击综合征 (有时称为游泳者的肩膀或投掷者的肩膀)是由于肩胛骨下方的空间(称为肩峰下空间)通过肩袖或肌腱囊的肌腱或法氏囊变得刺激和发炎而引起的。
撞击通常是由手臂重复的头顶运动引起的。 当你将手臂抬到一边时,会导致疼痛,这种情况会导致痛苦的弧线 。 如果不加处理,冲击会导致肩袖周围的肌腱逐渐撕裂,因为它们开始变薄和变薄。
肩袖损伤
肩袖是围绕肩关节球的四组肌肉和肌腱。 这些结构一起帮助举起手臂并执行头顶上的任务。
肩袖撕裂可能是因持续炎症引起的突然伤害或微磨损的结果。
在一些人中,可能很少(如果有的话)症状(特别是不活跃的老年人)。 在另一些人中,症状可能更明显,包括:
- 肩膀全身无力
- 当你移动时疼痛,特别是当你到达头顶时
- 有限的运动范围
- 在你的肩膀上弹出或点击声音
- 晚上疼痛
- 你的肩膀可能会瘀伤
肩袖撕裂可以通过改变关节的力学效果而导致肩部软弱。 如果不加以治疗,一个人的运动范围和力量可能会受到永久影响。
肩部炎症
未经治疗的肩部撞击或损伤可导致滑囊(滑囊炎)和肌腱(肌腱炎)的炎症。 虽然滑囊炎和肌腱炎的许多症状相似,但两者之间存在差异:
- 滑囊炎是充满液体囊(粘液囊)的炎症,有助于减少肩部空间的摩擦。 症状的出现往往是渐进的而不是直接的。 疼痛发生在肩部周围。 如果将手臂放在一边或将其抬至90°角,通常会有很小的疼痛感。
- 相比之下,肌腱炎影响肩袖的肌腱,导致肩和上臂疼痛(有时甚至延伸到手腕)。 肩部咔嚓很常见,当你到达你的头部或背部时通常更是如此。 将手臂抬高到肩膀上或睡在肩膀上时会感到疼痛。 随着肌腱炎的进展,疼痛会变得更持久和严重。
同时,另一种称为臂丛神经炎的疾病可引起服用肩膀和手臂的一组神经的炎症(称为branch骨连结)。 也称为Parsonage-Turner综合征,该病的特征是突然发作的刺痛和剧烈疼痛。 严重的疼痛往往会持续数日,之后手臂和肩膀通常很脆弱。
在所有三种情况下,弱点与炎症本身并不完全相关。 相反,这种弱点是由身体对疼痛的反应造成的,因为你的反射接管并防止任何伤害。
随着时间的推移,缺乏运动可能会增加疲劳并导致肌肉质量,力量和耐力的下降。
>来源:
>美国骨科医生学院。 “肩膀疼痛和常见的肩部问题”。 OrthoInfo。 新泽西州首脑会议; 2010年12月。