肥胖症与许多慢性疾病有关，包括2型糖尿病 ， 心血管疾病和癌症等等。 尽管20世纪60年代和70年代肥胖率保持相对稳定，但自20世纪80年代以来，肥胖率一路飙升，现在美国三分之二的成年人现在超重或肥胖。 几位专家曾假设，21世纪肥胖流行可能导致美国人的预期寿命下降。
肥胖和预期寿命
一项针对美国100多万成年人的研究发现，死亡率与体重指数（BMI）有关。 在这项研究中，来自心血管疾病的死亡率在BMI较高的个体中显着升高。 最低的死亡率是BMI为22.0至23.4的女性以及BMI为23.5至24.9的男性。
其他研究人员估计，肥胖每年导致大约30万人死亡。 儿童时期的超重和肥胖特别不祥：特别是男性，童年时体重过重已被发现会增加任何原因造成的死亡风险。
一些研究人员已经确定，在那些极度肥胖的人群中，预期寿命可能会缩短5到20年。
肥胖是全球性问题
包括世界卫生组织（WHO）在内的许多组织已就肥胖症流行发出呼吁，称其为全球重大健康问题。
世界卫生组织估计，全球至少有280万人因超重或肥胖而每年死亡。
世界卫生组织还指出，全球肥胖患病率在1980年至2008年间几乎翻了一番，肥胖曾经与高收入国家联系在一起，现在它与低收入和中等收入国家也有关联。
儿童肥胖也成为全球健康问题; 根据世界卫生组织的数据，2008年，超过4000万学龄前儿童体重超标，而超重的儿童成年后更容易肥胖。
事实上，也许这是世界历史上第一次，超重和肥胖现在导致全球死亡人数超过因营养不良或体重不足而死亡。 据WHO统计，全球有44％的糖尿病患者，23％的缺血性心脏病患者以及41％的某些癌症可归因于超重和肥胖。
肥胖治疗和预防
这样的统计数据使肥胖症的治疗和预防变得更加迫切。 个人可以采取简单的措施来预防肥胖和打击久坐的生活方式 ，每天增加体力活动并密切注意饮食。 消除加糖和空卡路里的来源可以大大减轻体重管理，并且对地方，国家和全球层面日益增长的认识最终开始转化为社区和政策措施。
如果您有肥胖或超重，请认真了解有许多资源可以帮助您减肥，首先与您的初级保健医生讨论哪种方法适合您。
请记住，体重超额减少5％至10％可以带来重大的健康益处，并且从不会太迟。
来源：
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世界卫生组织。 关于肥胖的10个事实。 2014年10月2日在线访问http://www.who.int/features/factfiles/obesity/facts/en/index3.html。