性别可能导致或缓解头痛
也许是在情景喜剧或电影中，当我们第一次听到“现在不行，亲爱的 - 我头痛的时候”。 但事实上，性和头痛似乎有一种爱恨交织的关系。
对于一些人来说，性可以缓解头部剧痛的痛苦。 对于其他人来说，性高潮可能会引起跳动头痛。 幸运的是，我们对性和头痛之间独特的关系有一些答案。
当性缓解头痛时
对于一些人来说，性可以缓解与头痛有关的疼痛，并且一些生物机制可能是造成这种疼痛的原因。 一种理论是，性会导致内啡肽被释放，这可以缓解疼痛。 另一种理论是神经递质血清素是负责任的。 当释放血清素时，可能会引起“感觉良好的感觉”，从而减轻头痛的痛苦。
2001年在Headache上发表的一项研究发现，在偏头痛期间发生性行为的一组女性中，30％的人感到疼痛减轻，17.5％的人完全没有头痛。 背后的理论还没有完全理解，但有人推测，阴道刺激打开了减轻疼痛的神经通路 - 这可能有助于缓解分娩时疼痛。
当性别导致头痛时
虽然性爱可能会缓解某些人的头痛，但性兴奋也会引发头痛，特别是性高潮 - 而男性的风险增加。
约三分之二的性头痛患者在头部两侧感觉到一种暗沉的疼痛，而三分之一的患者在头部的一侧感受到它。 性兴奋和性高潮通常会加剧疼痛。
有些人在性高潮时会出现更剧烈，突然的头痛。 这种类型的头痛通常在性质上更剧烈，可能是对血压和心率升高的反应。
尽管如此，对于一些人来说，由于肌肉紧张程度增加，在性生活中会出现头痛，然后随着性高潮而缓解。
严肃
典型的性爱头痛并不值得关注，但其他更严重的医疗状况需要首先排除。 因此，如果这是您第一次遇到与性活动有关的头痛，或者您从未见过医生，您应该寻求医疗照顾。
很少，在性交过程中头痛可能是由大脑出血引起的，称为蛛网膜下腔 出血 ，这是一种医疗紧急情况。 这常常被形容为一种“雷声尖锐”的头痛，或者像你曾经遇到的最糟糕的头痛。 雷击头痛也可伴有神经症状，如视力改变，困惑和运动困难。 其他可能模仿与性活动有关的头痛的严重医学原因包括动脉夹层和可逆性脑血管收缩综合征 （RCVS）。
此外，如果您经常遇到性问题，并且对生活质量产生负面影响，请务必引起医生的注意。 有一些策略可以帮助防止你的医生建议的这些头痛发生。
预防
药物可以预防性头痛。 这可能包括日常剂量的β受体阻滞剂 ，通常用于治疗高血压和预防偏头痛。 性交前用消炎痛等抗炎药预防性治疗也可预防头痛。 一些医生建议，在性刺激之前，患有性行为的偏头痛患者服用曲坦类药物。 在性行为中采取更加消极的作用或减少刺激的量也可能有助于缓解性爱头痛。
应对
健康的性生活非常重要，因此如果您经常性头痛，最好与您的医疗保健从业人员一起工作。
您也可以考虑保留头痛日记，以帮助识别头痛触发因素，并确定哪些头痛疗法有助于缓解您的疼痛。 您也可以寻求医生的建议，了解可能有助于缓解头痛的生活方式改变。
与你的伴侣沟通也很重要，因为这有助于减轻关系中的压力和紧张。 你或许可以想出一种亲密的方式，而不会引起头痛。
资料来源：
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