听说多囊卵巢综合征（PCOS）妇女每天都会抱怨强烈的，经常是紧迫的食物渴望 ，并且不太满意，直到他们沉迷于甜食之后才会感到满意。 有时候，这些渴望会变成暴食或控制食物的情节，只会让自己感到羞耻和不安。
“ 柳叶刀”杂志发表的一项研究显示，三分之一的PCOS妇女表现出暴食行为。
对于某些人来说，暴食是一种应对，寻求安慰或分散注意力的方式，让他们摆脱不能承受的情绪痛苦。 他们不知道的是，他们的暴食事件实际上可能是称为暴食症或BED的饮食失调症状。
网球大满贯冠军莫妮卡塞莱斯在她的书中揭露了她与BED的经历：“在我的身体，我的心灵，我的自我中得到一个握把”，她在其中描述了在网球场上的控制和纪律，然后感觉失控，一旦她回到家，就会对食物吃惊。
以下是PCOS女性应该了解的有关暴食症的知识。
什么是暴食症？
BED不仅暴饮暴食。 由美国精神病学会承认并在最新版的精神疾病诊断和统计手册BED中列出的独特的医学状况是最常见的饮食失调（超过厌食和贪食综合症），影响估计有280万美国成年人。
根据暴饮暴食协会的说法，BED的特点是经常吃的食物比大多数人在相似的时间段内吃得多，暴食至少每周一次发生三个月。 那些患有BED的人觉得他们的饮食在暴食期间失控，并且发现暴饮暴食等等症状。
暴食症的症状
- 在相似的时间段和类似的情况下，经常比大多数成年人吃更多的食物，并且感觉在暴食期间人的饮食失控
- 暴饮暴食包括以下三种情节：
- 吃得非常快
- 吃饱后感觉不够
- 不饿的时候吃很多东西
- 秘密进食以隐藏吃多少东西
- 狂欢之后感觉很糟糕
- 感到非常不高兴吃了狂欢
- 暴食每周至少吃两次，持续三个月
- 与其他饮食失调症患者不同，带BED的成年人不会常常尝试用极端的行为来“解除”过度饮食，如呕吐或过度锻炼。
暴食症和PCOS
PCOS女性暴饮暴食行为的发展并不令人惊讶。 症状许多PCOS患者如痤疮 ，头发稀疏，头发过度生长和体重增加可以直接影响他们的身体形象和自尊，并可能导致扭曲的饮食习惯或饮食失调（包括BED）的发展。
许多PCOS女性对他们的诊断感到沮丧。 他们感到巨大的压力，因为他们拼命想减肥， 想象一个孩子 ，并总体上改善他们的症状。
有人认为唯一的方法就是节食。 切掉碳水化合物或食用少量食物以减轻体重，以及碳水化合物的渴望和低血糖，可能会导致女性对自己的暴饮暴食感觉更糟糕。 这样就形成了一个恶性循环。
得到治疗
你可以从BED恢复。 如果您觉得您的饮食失控，请咨询您的医生或医疗保健专业人员。 BED治疗包括与由医生，治疗师和注册营养师组成的多学科团队合作。 有时住院医院的治疗是必要的，但常常可以在门诊治疗。
狂饮饮食失调症协会指出，恢复是一个过程，并不像“吃东西”或“不吃太多”那么容易。 “饮食失调恢复需要时间，患有饮食失调的人需要学习新的应对工具和机制来管理情绪，识别触发因素，并在不使用食物或不健康行为的情况下处理压力。”
以下链接将为您提供更多有关BED的信息，或帮助您找到您所在地区的饮食失调专家。
暴饮暴食协会
国家饮食失调协会
饮食失调意识联盟
资料来源：
暴饮暴食协会网站。
>格拉西，安吉拉。 PCOS：营养师指南，第2版。 卢卡出版社。 布赖恩Mawr，宾夕法尼亚州。
McCluskey SE，Lacey JH，Pearce JM。 暴食和多囊卵巢。 柳叶刀。 1992; 340（8821）：723。