鼻塞和吞咽困难可能导致湿枕
这似乎有点令人尴尬：你醒来时，你的枕头在流口水中浸透。 当你在嘴角擦唾沫后，你可能会想：为什么我们在睡梦中流口水？ 了解睡眠中流口水的一些最常见原因以及您可以对此做些什么。
流口水的原因会发生
身体通常每天产生1升以上的唾液。
它由唾液腺产生，通常通过血液吞咽和再循环。 当唾液聚集在口腔内而不是被吞咽时，流涎会发生，它会滴落或流出嘴唇。 为什么这会在晚上发生更多？
最简单的答案是你在睡觉时流口水，因为你的嘴巴张开了。 身体的肌肉在睡眠时会放松，特别是在REM睡眠时 ，这时可能会让您的嘴巴张开。 有人认为， 睡眠姿势可能很重要，睡在你身边可能会使唾液更容易泄漏，而不是吞咽。
你的嘴巴在夜间开放的最大原因之一是你无法通过鼻子呼吸。 我们的目的是通过我们的鼻子呼吸，但如果拥挤是存在的，我们默认的选择是通过嘴巴呼吸。 如果这种情况发生在睡眠中，唾液可能会流淌到我们的枕头上。
感冒可能会发生鼻塞，或继发于花粉过敏等过敏症状。 另外， 偏曲的鼻中隔可能会阻塞鼻腔并促成口呼吸。 由于这种阻塞， 打鼾和睡眠呼吸暂停都可能与流涎有关。
另外，由于使用药物或其他医疗条件可能会出现过度流涎（流涎）。
这可能与继发于脑损伤，中风或甚至帕金森病的吞咽困难有关。 这通常也会在白天表现出来。 它也可能与胃食管反流病（GERD）或夜间胃灼热有关 。
治疗选择
一般来说，没有必要单独在睡眠中治疗流口水。 如果它很少发生，它可能很烦人，但不需要治疗。 它不会导致脱水，感染或其他问题。 如果存在，治疗鼻塞可能会有所帮助。 如果存在睡眠呼吸暂停的其他症状，评估这种情况可能有助于夜间呼吸和流涎。 当继发于其他损害吞咽的医疗状况时，有时使用处方药如阿托品滴剂或东莨菪碱贴剂。
如果您担心枕头上出现慢性流涎，请告诉医生，看看您是否需要进一步评估和治疗。
>来源：
> Kryger，MH 等人 。 “睡眠医学的原理和实践”。 Elsevier ，第5版，2011年。