如果您已经诊断出患有黄斑变性 （AMD），您可能担心您的未来愿景。 与视力丧失生活需要做出适应生活方式。 影响生活的重要方面包括驾驶，阅读和执行需要全方位视野的精细运动任务，例如缝纫和使用工具。
支持和小的更改可能会有所帮助，不仅可以帮助您进行调整，还可以帮助您完成日常任务。
情绪化
可能的视力丧失的诊断首先是破坏性的。 你可能会想象一个社会孤立和失去独立的生活。 你可能会害怕你会失去参与你喜欢的活动和爱好的能力。 你可能会对你的未来感到害怕和困惑。
然而，研究人员在许多视力支持和疾病预防领域取得了快速进展。 某些类型的黄斑变性可以通过对眼睛进行某些注射，光动力治疗或激光手术进行治疗。
虽然这些治疗方法都不能治愈这种疾病，但知道每一种治疗都可以减缓进一步视力丧失的速度令人欣慰。
物理
黄斑变性通常导致缓慢，无痛的视力丧失。 然而，在某些情况下，视力下降可能是突然的。
早期的 AMD 视力丧失迹象包括中央视野的阴影区域或异常模糊或扭曲的视野。 你的眼科医生可能会让你看看阿姆斯勒网格，看看是否有任何失真或线条丢失。
虽然目前尚无治愈黄斑变性的方法，但有些治疗方法可能会延缓其进展，有时甚至会改善视力。
你的医生可能会建议服用多种维生素，这可能有助于防止其进入潮湿，更严重的形式。 一些研究还表明，富含鲑鱼和其他冷水鱼的饮食可能有助于预防疾病或降低疾病进展风险。
社会
美国眼科学会将2月份确认为年龄相关性黄斑变性宣传月。 黄斑变性，或AMD，是全国视力丧失的主要原因。
每年2月，鼓励60岁以上的美国人学习AMD的警告信号并安排年度扩张眼科检查。 全国各地的眼科医生试图建议可以帮助他们的AMD患者过上更加独立生活的工具和资源。
实际的
你可以做的一件事是帮助你适应视力下降，就是学习你每天做事的新方法。 虽然你的视力丧失无法恢复，但你的医生会帮助你找到调整方法，并且更好地发挥你剩余的视力。
您的眼科医生会询问您所遇到的任何身体局限，然后开具光学设备以帮助您。 一个有用的设备的例子是放大镜，它使您能够增加对象的大小，以帮助您更轻松地查看它们。
您的医生也可能会将您转介到视力康复中心或眼科诊所，以便与低视力治疗师密切合作。 低视力治疗师可以帮助您适应不断变化的视力，并帮助您解决视力下降时可能遇到的具体问题。
治疗师也可能帮助您修改您的环境，使其更易于浏览。 此外，他或她可能会帮助您最大限度地发挥听觉和触觉，调整周围视觉，并学习如何利用低视力辅助工具来帮助进行日常生活活动。
你也可以修改你的家。
试试这些选项：
- 使用架空灯，工作灯，夜灯和楼梯上的额外灯光
- 用明亮的胶带标记步骤的边缘
- 在台阶和楼梯上安装扶手
- 用明亮的胶带标记照明开关和电源插座
- 保持步行区域畅通无阻
- 在浴室使用无防滑垫和扶手
- 使用对比色来标记马桶座圈，地垫，浴缸等
- 用大印刷贴纸或胶带标签药物
- 拆下室内门
- 使门槛与地板或地毯齐平
- 标记恒温器，烤箱和带有大型印刷贴纸或胶带的冰箱
- 用凸起的标签标记电脑钥匙
习惯以不同的方式做事可能需要一些时间，并且您可能会感到沮丧。 与某人谈论这些事情，如果你必须发泄。 最终，你会想出如何继续做日常任务和爱好。
资源：
Boyd，Kierstan。 “黄斑变性和低视力：充分利用低视力。” 美国眼科学会（AAO），2018年4月13日。