心脏康复指的是一个结构化的锻炼和教育计划，旨在帮助您在心脏病发作之后恢复到最佳状态和功能。 它通常由各种场合的专家团队提供; 这些医疗保健专业人员共同协作，帮助您改善功能机动性 ，降低与心脏损伤相关的风险因素，并帮助您和您的家人管理心脏病发作后可能影响您康复的心理社会影响。
物理治疗师作为心脏康复团队的成员，帮助评估心脏功能，评估可能会限制您的行动能力的障碍，并规定逐步锻炼和身体活动，以帮助您在心脏事件后恢复正常生活方式。
心脏康复有四个阶段。 第一阶段发生在心脏事件发生后的医院，其他三个阶段发生在心脏康复中心或家中，一旦你离开医院。 请记住，心脏事件后的恢复是可变的; 有些人通过每个阶段航行，而其他人可能会很难恢复正常。 与您的医生密切合作，了解心脏事件发生后的进展和预后。
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第一阶段心脏康复：急性期心脏事件发生后不久，心脏康复的初始阶段就会发生。 急救护理物理治疗师将与您的医生，护士和其他康复专业人员紧密合作，帮助您重新获得行动能力。
如果您有严重的心脏损伤或手术，例如心脏直视手术 ，您的物理治疗师可能会在重症监护病房 （ICU）开始与您一起工作。 一旦您不再需要ICU的密集监护和护理，您可能会转移到心脏降压单元。
第一阶段心脏康复的最初目标包括：
- 评估您的机动性以及基本功能机动性对心血管系统的影响
- 与医生，护士和其他治疗师合作，以确保适当的排放计划
- 开处安全的运动，以帮助你提高你的机动性，并改善心脏健康。
- 帮助你保持胸骨的预防措施是你有过心脏直视手术。
- 解决任何可能导致心脏事件的危险因素
- 规定一个适当的辅助装置 ，如手杖或助行器 ，以确保您能够安全地移动
- 与你和你的家人合作，提供关于你的病情的教育，以及与心脏康复计划相关的预期收益和风险
一旦发生明显的愈合，您可能会出院回家开始第二期心脏康复。
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第二阶段心脏康复：亚急性期一旦你离开医院，你的心脏康复计划将继续在门诊设施。 心脏康复的第二阶段通常持续3至6周，并持续监测心脏对锻炼和活动的反应。
第二阶段心脏康复的另一个重要方面是关于适当运动程序的教育，以及如何在运动过程中自我监测心率和运动水平。 这个阶段围绕着您在监控心率的同时安全返回功能性移动性。
在第二阶段结束时，你应该准备好开始更多的独立运动和活动。
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第三阶段：强化门诊治疗心脏康复的第三阶段涉及更独立和集体运动。 您应该能够监测自己的心率，对运动的症状反应，以及您感知到的运动（RPE）的评分。 在此阶段，您的物理治疗师将在场，以帮助您提高运动耐力，并监测心脏康复阶段可能出现的任何负面变化。
随着你在心脏康复第三阶段变得越来越独立，你的物理治疗师可以帮助定制锻炼计划 ，包括灵活性，加强和有氧运动。
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第四阶段：独立持续调节心脏康复的最后阶段是你自己的独立和持续的调节。 如果您完全参与了前三个阶段，那么您应该对您的具体情况，风险因素以及维持最佳健康状况的策略有极好的了解。
独立的锻炼和调节对维持最佳健康状态和预防未来可能出现的心脏问题至关重要 第四阶段是一个独立的维护阶段，您的物理治疗师可以帮助您更改当前的锻炼程序，以帮助您实现身体健康。
来自一个词
意外心脏事件， 如心脏病发作或心脏直视手术，可能是一个可怕的和改变生活的经历。 通过与您的医生和康复团队密切合作，并全面参与心脏康复的四个阶段，您可以提高快速安全地恢复最佳健康状况的机会。
>来源：
> McMahon，SR等人。 心脏康复治疗在心脏病患者中的作用。 心血管医学趋势; （27）420-5。