对于绝大多数房颤患者来说，最难的部分是在诊断后的几周或几个月内出现的 ，而您正处于正确治疗方法的艰难决策之中，然后在您的治疗开始阶段。
然而，最终，并且经常在短暂的一段时间之后 - 对于大多数房颤患者来说，一切都稳定下来。
发现成功的治疗方法都能消除症状，并且耐受性良好。
现在怎么办？
坚持该计划
如果您有心房颤动，并且您和您的医生已经到达控制您的症状并降低中风风险的治疗，请坚持使用该程序。 按照规定服用药物 - 尤其是抗凝药 - 至关重要。
如果您的抗凝药物有问题，请立即告诉医生。 别等。 控制症状非常重要，尤其重要的是预防中风。 所以你的抗凝药物是你必须正确的。 这是你必须和你的医生一起做的事情。
拿股票
现在您的治疗已经解决，现在是您进行股票评估的好时机。 你有心律失常，本身就是一个问题 - 但这个问题已经解决。
现在你应该问自己，在房颤之前我没有什么关于自己的信息？
你可能比以前更了解你的心脏状态和心血管系统。 在诊断为心房颤动的患者中评估这种情况是常规的。
使用这些信息。
这可能是因为你的心房颤动有一些现在已经确定的根本原因。 无论这种潜在原因是可逆还是慢性病，您都需要确保您和您的医生已经完全解决问题，确保您的药物（如果有的话）得到了优化，并且您已经调整了您的生活方式和习惯，以尽量减少未来问题的风险。
另一方面，可能没有找到潜在的原因。 正如它发生的那样，心房颤动通常是“特发性的”，这是医生对“我们不知道为什么发生”的说法。
但在你将心房颤动注销为其中之一之前，先做一些灵魂搜索。 研究人员现在了解到，在许多情况下，心房颤动是一种生活方式疾病 ，这种疾病是由于久坐不动和体重超重而产生的。 大多数医生还没有吸收这些信息，但证据看起来很强。
如果“久坐和超重”描述你，它不仅可以让你的房颤更轻松，而且可以改善你的整体健康状况，并降低你患心血管疾病的风险。
改变饮食习惯，减轻体重，开始锻炼计划可能是你为自己做过的最好的事情，不仅是你的房颤，更重要的是，在没有残疾的情况下过更长的寿命。
这种生活方式建议当然不是什么新鲜事。 你一直都知道它。 但也许您现在患有心房纤颤的事实将唤醒您，因为不良的生活方式选择不仅仅是理论上的风险，而且可能已经对您的心脏带来了实实在在的影响。
对于任何疾病，最大程度的恢复都是由身体和心理恢复的人们最大限度地掌握自己的健康。
控制自己的健康是赋予权力的，并且在身体上和心理上都有真正的，可衡量的好处。
因为现在还不太晚，所以现在可能是评估优先重点和生活方式选择的好时机，并且做出可以改善健康状况的改变。 现在没有比现在更好的控制时间了。
如果爱的人患有心房颤动
如果亲人被诊断患有心房颤动，那么您的支持可能会有所不同。 以下是您可以做的一些事情，以使您的支持特别有效。
了解关于心房颤动和可用治疗方案的所有信息。 让一个有一点点知识的人谈话可能对房颤患者有巨大的帮助，特别是当他们处于最初的决策阶段时。
与你的亲人去医院预约。 帮助他或她准备医生需要解决的问题清单，认真倾听与医生的讨论，并帮助您的亲人消化在访问期间获得的信息。
确保你了解你所爱的人正在服用的药物，服用药物的原因以及如何服用药物。 帮助他们记住按照他们的意图服用处方药，如果对此有任何疑惑，请确保医生清除混淆。
请记住， 中风是心房纤颤的并发症 。 注意可能的中风迹象，如果您甚至怀疑中风可能发生，请立即将您的亲人送到医疗机构。 如果是中风，时间非常关键，分钟可以使残疾最小的恢复几率发生巨大变化。 请记住快速 - 如果您看到脸部下垂，手臂虚弱或语音困难，现在可以拨打911。
心房纤颤已经发生的事实可能表明，对于你所爱的人来说，重要的是要做出一些严重的生活方式改变。 不吸烟，饮食健康，减肥和锻炼身体（除了服用任何必要的药物来控制糖尿病，高血压或胆固醇）不仅可以减少心房颤动，而且还有助于预防其他更危险的心脏病心血管疾病。 我们对这种生活方式的改变知道的一件事是，个人自己做这些事情是非常困难的。
但如果你加入到改变生活方式的过程中，并且成为家庭的努力，成功的机会将会大大提高。 每个人都变得更健康。 在一天结束时，更好地照顾自己可能是你能为心房颤动的爱人或任何其他类型的心血管疾病做的最好的事情。