什么症状与每个偏头痛相关？
如果你学会识别偏头痛的阶段，你可能能够早期治疗症状，限制这些痛苦和破坏性发作的持续时间。
更具体地说，偏头痛的早期治疗可能包括立即服用偏头痛药物，喝含咖啡因的饮料，洗澡或休息 - 这里的最终目标是在偏头痛严重并停用前停止进展。
偏头痛的四个阶段
典型的偏头痛有四个不同的阶段： 前驱症状的情绪波动和食物渴望， 先兆的视觉扭曲，头痛的疼痛和恶心以及后期疲劳。
每次您有偏头痛时，您都可能无法体验到每一个阶段。 事实上，每个偏头痛可能会有所不同。 研究表明，认识到偏头痛第一阶段的人能够预测偏头痛的发病时间高达72％到93％。 通过识别身体在偏头痛发作之前所遵循的模式，您可能能够完全预防或避免它们。
第一阶段：Prodrome
大约30％至40％的偏头痛患者经历了前驱阶段。 症状倾向于在实际发生头痛之前24-48小时发生。 前列腺症状可以包括：
- 疲劳
- 经常打哈欠
- 体液潴留
- 增加排尿
- 肌肉僵硬，特别是在颈部，背部和脸部
- 便秘或腹泻
- 食物的渴望
- 抑郁或烦躁
- 难以集中
- 颈部僵硬
- 恶心
- 感觉很冷
第二阶段：灵气
大约15％至20％的偏头痛患者在头痛之前经历了先兆或视觉扭曲。
你可能只会经历光环期，这是一种叫做“无声偏头痛”的现象。 先兆阶段通常在头痛发作前数分钟或数小时开始，但可在头痛开始或持续到头痛阶段后开始。
光环期间的视觉症状可能包括：
- 模糊的视野
- 漂浮物的出现（漂浮在眼前的小斑点）
- 闪烁的光线或颜色，或视力模糊
- 一只眼睛出现盲点甚至完全失明
先兆阶段的其他症状可能包括：
- 手，脚和/或面部麻痹或刺痛（特别是在嘴周围）
- 落枕
- 弱点
- 眩晕或头晕
- 失去平衡
- 在耳边响起
- 双重视野
- 谈话困难
- 思维迟缓或混乱
- 集中问题
- 情绪和活动水平的变化
由于这些症状中的一些症状也可能在其他情况下发生，例如视网膜脱离或卒中，因此首次出现任何这些症状的人应该与其医疗保健提供者核实，以确保他们的症状是偏头痛发作的结果，而不是更严重或危及生命。
第三阶段：头痛
这是最常见的与偏头痛相关的阶段。 偏头痛的头痛是片面的，悸动的或剧烈的疼痛。
它导致持续时间超过72小时的中度至重度疼痛 - 头痛达4至72小时，称为“身体偏头痛”，需要立即就医。 总的来说，令人头痛的是这些阶段最具破坏性。
为避免增加头痛的严重程度，达到此阶段的人通常会停止所有活动，并躺在安静，黑暗的房间内，避免所有刺激。 除了脉冲性头痛之外，头痛通常与许多其他不良症状相关，包括：
- 恶心
- 呕吐
- 身体活动增加疼痛（如步行或上楼或下楼）
第四阶段：Postdrome
即使在头痛消退后，大约68％的偏头痛患者仍然会注意到许多症状。 这些剩余的症状可能会持续数小时甚至数天，但平均持续时间约为一天。 后期阶段的症状可能包括：
- 疲劳
- 弱点
- 易怒
- 焦虑
- 萧条
- 难以集中
- 头皮压痛
- 落枕
- 恶心，畏光和恐音症
来自一个词
你可以用日记记录你在偏头痛期间经历的症状 - 研究人员已经表明，它可能有助于你更好地了解你的偏头痛。 跟踪你的偏头痛症状的具体细节和时间可能会让你预测偏头痛的发作。 通过熟悉身体对即将发生的偏头痛的反应方式，您可以防止实际发作的攻击。
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