如何处理这种情况
男性和女性都容易患上慢性盆腔神经痛，通常是由于以下四种神经之一的损伤造成的：
这些神经存在于腹壁，盆腔内和腹腔周围以及腹股沟和会阴区。 任何这些神经的损伤都可能导致慢性骨盆神经痛。
什么导致骨盆神经损伤？
盆腔神经疼痛是由盆腔神经损伤或功能障碍引起的，可通过以下途径发生：
慢性盆腔神经疼痛是由骨盆或功能障碍中的神经损伤引起的疼痛，其持续时间超过预期的愈合时间或存在至少三至六个月。
盆腔神经疼痛症状
像其他类型的神经性疼痛一样 ，慢性盆腔神经痛通常被描述为灼痛或刺伤。 它可能会来来去去，也可能会相当稳定。 某些活动，例如坐着或躺下，可能会增加症状。
根据所涉及的神经，患有慢性盆腔神经痛的人可能会经历以下任何症状：
- 坐着时疼痛，站立时缓解
- 辐射到外部性器官的疼痛
- 会阴疼痛（将此视为接触自行车座椅的区域）
- 向腹部或腰部放射的疼痛
- 性交疼痛
- 小便或排便时疼痛
治疗骨盆神经痛
如果您正在处理骨盆神经痛，那么您可以尝试一些治疗方法。
盆腔神经痛可以用以下任何一种治疗：
一些类型的骨盆神经疼痛，如生殖器股神经病变，具有良好的治疗成功率。 其他，如阴部神经病变，可能更难以准确诊断和治疗。
应对慢性盆腔神经痛
应对任何慢性疼痛诊断可能很困难，但是因为骨盆神经痛经常被误解和难以治疗，所以寻找应对方法对于提高您的生活质量至关重要。
以下是一些让你开始的想法：
- 保持一份疼痛日记 。 当你的痛苦来临时写下来，并且让事情变得更糟。 这不仅可以帮助你的医生诊断和治疗，而且可以帮助你做出相应的规划。 你也可以用你的痛苦日记来记下你的感受，而不是把它们留在里面。
- 练习放松 。 压力会加剧疼痛感。 由于压力在现实世界中难以避免，所以要学会放松身心以减少这种反应。
资料来源：
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