抗惊厥药和抗抑郁药可以帮助缓解阴部神经痛
阴部神经贯穿臀部肌肉（臀部）并进入会阴（将会阴视为接触自行车座椅的身体的任何部位）。 阴部神经痛（也称为阴部神经病）是可导致慢性盆腔疼痛的阴部神经障碍。 这种情况可能是由于阴部神经卡住，神经受压时或阴部神经本身受损而引起的，也称阴部神经病。
原因
阴部神经痛引起的慢性盆腔疼痛可由以下任何一种引起：
- 糖尿病性神经病
- 对臀部或骨盆包括分娩的创伤
- 过度坐（骑自行车的人经常有阴部神经卡住）
- 阴部神经周围的韧带增厚
- 推挤阴部神经的骨骼形成
骑自行车者的综合症状
长时间坐在坚硬的表面上，如自行车座椅会导致骨盆神经受压，随着时间的推移会导致慢性盆腔疼痛 。 事实上，这种情况发生频率很高，阴部神经痛是一种由阴部神经卡压或压迫引起的慢性盆腔疼痛，通常称为骑车者综合症。
长时间坐在某些类型的自行车座椅上会对阴部神经施加压力。 这种压力会导致神经周围肿胀，引起神经疼痛 ，甚至会随着时间的推移导致神经创伤。 神经受压和肿胀通常引起疼痛，描述为灼痛，刺痛或感觉像针和针。
防止骑自行车者的综合症状
一些骑车人主张不同类型的自行车座椅以避免神经受压。 然而，没有科学研究表明某些座位会减少远距离骑行者的阴部神经痛发生率。
换句话说，尝试一个新的座位当然不会伤害你，但不要指望花更多的钱在马鞍上来保证无痛的旅程。
对于大多数由骑自行车引起的阴部神经痛患者来说，长时间骑车后会出现症状，有时甚至是数月或数年。 换句话说，当你意识到存在问题时，损害可能已经完成。
您可以在骑自行车期间定期休息，或者在种族间休息以“休息”骨盆神经，以避免阴部神经痛。 如果您开始出现骨盆疼痛症状，请尽快休息并尽快去看医生。
症状
阴部神经疼痛可被描述为灼痛，麻木或针和针，刺伤或痉挛。 它可以以下任何方式呈现：
- 会阴或肛门部位疼痛;
- 在男性中，阴茎或阴囊疼痛;
- 在女性中， 阴唇或外阴疼痛;
- 性交时疼痛;
- 小便或排便时疼痛;
- 坐着时疼痛，站立时消失。
由于这些症状往往难以区分，因此阴部神经病变通常很难区分其他类型的慢性盆腔疼痛 ，如前列腺炎和外阴 痛 。
治疗选择
如果原因是过度坐或骑自行车，阴部神经痛可以休息治疗。 神经阻滞可能有助于缓解由阴部神经卡压引起的疼痛。
抗惊厥 药如Neurontin和抗抑郁药如Elavil可用于控制阴部神经病疼痛。 可能需要神经减压手术。
如果您有因阴部神经病引起的慢性盆腔疼痛，您的医生可以使用这些治疗的任意组合。
应对
由于阴部神经痛如此难以诊断和治疗，学会应付可能是提高生活质量的关键。 尝试这些技术：
资料来源：
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