如果您有这些膝盖症状，请不要延误诊断和治疗
大多数运动员不时会经历一些膝盖疼痛。 过度使用，长时间的训练，或接触性运动引起的碰撞和碰伤通常会导致轻微的膝盖疼痛，在一两天内会有一些休息和冰块治愈。 但是有一些线索表明，医生可能需要看到更严重的膝关节疼痛和损伤 ，才能完成评估和治疗计划。
膝关节疼痛应该由医生检查的迹象
如果您有以下任何警告标志，您应该去看看医生的膝盖疼痛情况：
- 持续48小时以上的疼痛 ：如果膝关节深部疼痛持续一两天以上，应该由医生检查。 膝关节不被肌肉覆盖，所以这里的疼痛很少是肌肉发达的。 关节内深部疼痛的一些原因包括半月板损伤和覆盖并支撑关节的软骨。 弯月面被称为膝盖上的减震器。 它覆盖了腿骨的末端，以便在步行和跑步时能够平滑地弯曲和伸展膝盖。 如果半月板撕裂，这不仅限制了关节的平滑运动范围，而且会引起膝盖深度疼痛的感觉。
- 持续超过48小时的肿胀 ： 急性损伤后发生的第一件事是在损伤部位周围肿胀。 当软组织受损时，它会膨胀或可能在内部出血。 这种肿胀导致疼痛和运动损失，这限制了肌肉或关节的使用。 肿胀通常是显而易见的，可以看出，但偶尔你可能感觉到即使看起来正常也有肿胀。 关节内肿胀常引起疼痛，僵硬。 它可能会产生咔哒声，因为肌腱在从肿胀中被推入新位置后会相互咬合。
- 关节运动范围的丧失：运动范围的缩小可能表明内部肿胀明显，以及其他关节损伤。 如果你的运动范围超过一天，你应该联系你的医生。
- 不稳定或感觉膝盖会发出 ：任何膝关节不稳定或膝盖可能发出或坍塌的任何感觉都可能表明膝盖韧带受伤。 膝关节韧带对关节和不稳定性提供支持和稳定性; 如果由于受伤而被拉伸或撕裂，则不稳定是最明显的警告标志之一。
- 不能把你的全部重量放在腿上：与另一只腿相比，你在一条腿上支撑全身重量的能力差异是另一个需要注意的伤害的提示。
- 膝关节畸形：如果膝关节与无痛侧相比变形，应该去看医生。 骨折， 髌骨跟踪损伤或脱臼膝盖可能明显变形，但有不同程度的损伤。
- 活动孩子的膝关节疼痛：如果孩子患有膝盖疼痛，应由医生检查以排除Osgood-Schlatter病 。
找到正确的医生膝盖疼痛
如果您有任何这些迹象，您可能希望看到您的初级保健医生或运动医学专家提供完整的评估和治疗计划。 根据伤情的不同，您可能会被转介给整形外科医生 。 为您的访问做好准备，以便您了解要报告的症状以及要求加快诊断和治疗的问题。
>来源：
>膝盖疼痛。 Medline Plus医学百科全书。 https://medlineplus.gov/ency/article/003187.htm。