随着肩胛骨的移动摆脱磨损和疼痛
肩周炎滑囊炎是上背部疼痛的可能原因。 肩胛骨，也被称为肩胛骨，是一个重要的骨骼，其位置随着上身和肩部的移动而改变。 肩胛骨在上背部的运动对肩关节和脊柱的正常功能至关重要。 当肩胛骨运动异常时，可能导致严重的炎症和疼痛。
肩胛骨
肩胛骨也被称为肩胛骨 。 骨骼是一个三角形的骨头，位于上背部肋骨外侧。 你身体的每一侧都有一个肩胛骨。 肩胛骨的外侧（侧面）包含肩关节窝（称为关节窝），而其余骨骼则作为许多肩背肌肉的附着点。
当你移动手臂并返回时，肩胛骨移动到肋骨上。 这种肩胛骨运动（称为肩胛胸部运动）对于脊柱和肩关节的正常功能至关重要。 当肩胛骨不以协调的动作滑行时，脊柱和肩关节的功能可能会有问题。
The Scapular布尔萨
囊是身体内充满流体的囊，允许结构之间的平滑运动。 你的身体周围散布着重要的囊，包括肩关节 ， 髋关节外侧和膝盖前 。
这些滑囊允许骨骼和肌腱之间的滑动运动。 当滑囊发炎并发炎时 ，这些正常运动会变得痛苦。
在上背部，肩胛骨周围有两个重要的囊。 这两个囊袋都位于骨骼和前锯肌之间，这是控制胸壁上肩胛骨运动的重要肌肉。
其中一个囊袋位于肩胛骨的上角（距颈部基部不远处），另一个位于肩胛骨的底角（中后部）。 这些囊中的任一个或两个都可能参与肩周炎滑囊炎。 此外，围绕肩胛骨和周围的肌腱描述了许多其他小型囊肿，但这两个似乎是肩周炎滑囊炎患者的主要肇事者。
布尔萨炎症
当这些囊炎发炎并发炎时，称为滑囊炎的结果。 滑囊炎发生在肿胀肿胀和变厚时。 当发生这种情况时，肌肉和肩胛骨的运动会导致不适。 被诊断患有肩周炎滑囊炎的人最常见的症状包括：
- 疼痛
- 磨砺感（cre））
- 与运动对齐
- 柔软直接在肩胛骨囊上方
- 异常的肩胛骨力学
当检查时，肩胛骨滑囊炎患者可能会出现肩胛骨异常活动。 这可能导致一个被称为“翅膀”的肩胛骨的发现，其中肩胛骨没有紧紧地固定在肋骨上，并且突出异常。
有肩胛骨的人通常肩关节的机械性能异常，因为肩膀的臼窝位置异常。
周围滑囊炎的原因可以改变。 最常见的就是过度使用综合征，其中特定的活动会引起肩胛冈滑囊的刺激。 这些可能包括体育或与重复使用相关的与工作有关的活动。 当特定的损伤引起炎症或刺激滑囊时，外伤性损伤也可能引起滑膜周围滑囊炎。 最后，在某些情况下，解剖结构异常或骨肿瘤可能会刺激滑囊。
其中最常见的是称为骨软骨瘤的良性骨生长。 这些良性骨骼生长会导致肩胛骨突出，导致粘液囊刺激。
治疗滑囊炎
治疗肩胛骨滑囊炎总是从简单的步骤开始。 大多数患有这种疾病的人可以通过一些简单的治疗找到解脱。 幸运的是，侵入性治疗很少需要纠正这个问题，而治疗这种疾病的人持续不适的症状是非常罕见的。 治疗步骤包括：
- 休息：管理滑膜上滑囊炎的第一步，也是最重要的一步是休息受刺激的滑囊并使炎症平静下来。 这通常需要几周的时间，并且可以通过修改任何似乎加剧病情的具体活动（如运动或与工作有关的活动）来完成。
- 冰 ：减轻炎症和控制疼痛是治疗这种疾病的有效步骤。 冰是完成这两项任务的有用工具。 知道如何正确地冰伤可以帮助你控制与滑囊炎相关的疼痛和肿胀。
- 抗炎药物 ：非甾体类抗炎药物也是控制滑囊炎发炎的非常有用的治疗方法。 一般来说，服用这些药物的人应该定期使用它们几周以阻止炎症反应。 在服用任何药物之前，您应该向医生确认您使用这些药物是安全的。
- 物理治疗 ：物理治疗实际上是治疗肩周炎滑囊炎的最有效方法之一。 治疗有益有两个原因。 首先，治疗可以帮助限制法氏囊炎症的症状。 其次，物理治疗可以非常有效地改善肩胛肌力学，所以问题不会持续并且反复发生。 肋骨上肩胛骨的异常移动不仅会导致滑囊炎的发展，而且如果这些异常机制没有得到解决，可能会导致问题的复发。
- 可的松注射 ：可的松注射对于直接向炎症部位提供强大的抗炎剂量非常有帮助。 注射可的松的剂量应限制给予个体多少次注射 ，但剂量有限可能会有帮助。 在可能需要手术治疗的人群中，用可的松丸成功治疗表明手术更有效。
如上所述，手术很少是必需的，但对少数无法通过上述治疗找到解决方法的个体可能有效。 手术最常用于具有异常肩胛骨解剖结构的个体，例如骨骼生长或肿瘤，导致对滑囊的直接刺激。
>来源：
> Kuhn JE，Plancher KD，Hawkins RJ。 “Symptomatic scapulothoracic crepitus and bursitis”J Am Acad Orthop Surg。 1998年9月 - 10月; 6（5）：267-73。