过去， 多囊卵巢综合征的焦点在于月经周期和女性的生育能力。 然而，多囊卵巢综合症是一种复杂的疾病，可以影响许多身体系统。 如果管理不善，PCOS会导致严重的长期并发症，如子宫内膜癌，心脏病，糖尿病和代谢综合征。
以下是了解这些复杂情况以及如何预防这些复杂情况。
子宫内膜癌
多囊卵巢综合症妇女发生子宫内膜癌的机会比没有发生PCOD的妇女略高。 女性越不规则，越短，风险就越大。 在正常的月经周期中，子宫内膜暴露于荷尔蒙，如雌激素，引起内膜增生和变厚。 当没有发生排卵时，这在PCOS中是典型的，衬里不会脱落并且暴露于大量的雌激素，导致子宫内膜比正常厚得多。 这是增加癌细胞开始增长的机会。
通过恢复荷尔蒙平衡建立规律的月经周期是PCOS管理的重要组成部分。 健康的饮食，运动和体重减轻很重要。 除了口服避孕药外，二甲双胍和肌醇也可以帮助一些PCOS妇女改善月经规律。
心脏病
患PCOS会增加女性患心脏并发症的机会。
这是由于与PCOS相关的高胰岛素水平，并且已知其会增加高甘油三酯，炎症标志物，血压和动脉粥样硬化的风险。 这些情况会增加心脏病和中风的风险。
糖尿病
PCOS女性常有胰岛素抵抗，这意味着他们的身体抵抗正常使用葡萄糖导致更高的葡萄糖水平和更多的胰岛素产生。
随着时间的推移，血液中始终高水平的葡萄糖可能导致糖尿病。
代谢综合征
代谢综合征或X综合征是一组共同发生的风险因素，增加了患心血管疾病的风险。 与这种综合征相关的最常见的代谢变化包括以下几点：
- 增加腹部重量
- 高水平的甘油三酯。
- 低水平的好胆固醇，或HDL
- 高血压
- 空腹血糖高
由于其与肥胖和胰岛素抵抗相关，PCOS女性患病风险增加。
我如何降低并发症风险？
尽管PCOS并发症风险增加，但它们是可以预防的。 你可以做的第一件事也是让你的饮食和锻炼计划产生持久的积极变化。 考虑咨询注册营养师的营养师来帮助你。 每周添加一点点活动可能会非常有帮助。 事实上，从承诺每天步行10000步开始，这是一个很好的开始。
至少每年完成一次血液工作将帮助您了解您的风险因素。 和你的医生讨论你的风险因素，以及药物或补充剂可能有助于预防它们。
积极主动地处理您的健康问题是控制PCOS之前控制PCOS的关键。
由PCOS专家Angela Grassi，MS，RDN，LDN更新