什么人关节炎应该知道Nopalea
如果你在深夜看电视，你可能已经看到了Nopalea的商业广告（发音为no-pah-lay-uh）。 直到我亲眼看到它，我才听说过Nopalea。 这些说法引人注目，我想大多数生活在慢性关节疼痛或关节炎中的人在听到这些说法后可能想知道更多关于该产品的信息。 我做了一些我自己的挖掘，这里是我发现的。
Nopalea解释
Nopalea是由TriVita生产和销售的“健康饮品”。 这种饮料来自胭脂仙人掌果仙人掌（仙人掌仙人掌）和仙人球果实。
根据制造商的网站，Nopal仙人掌果实含有一类称为生物类黄酮（也称为类黄酮）的抗氧化剂 。 更具体地说，该网站说：“研究揭示了Nopal仙人掌果实具有抗炎和抗氧化特性，这归功于一类称为生物类黄酮的罕见有效营养素。生物类黄酮属于槲皮素家族 ，已被证明可防止炎症与自由基有关（体内不稳定的分子），胭脂仙人掌果实是槲皮素的丰富来源。“
消费者声称，“诺帕尔果实经科学证明含有极其有效的一类抗氧化剂，称为甜菜碱，带来广泛的好处。” 它指出甜菜素很少见，通常我们的饮食中缺乏。
对潜在利益的索赔
制造商声称Nopalea可能有助于减轻与炎症相关的疼痛; 改善关节健康; 缓解肌肉肿胀; 并保护身体细胞的健康。 它声称可以中和身体内部的毒素，并且声称是炎症的自然解决方案。
下面是Nopalea如何工作的原理：一旦饮料被摄取，生物类黄酮“渗透到身体”。 生物类黄酮然后“接近不健康的细胞并排出有毒废物。” 身体将不健康的细胞变成健康的细胞，巨噬细胞寻找并吞噬死细胞。 生物类黄酮包围剩余的细胞并保护它们。
你应该喝多少？
制造商建议首次尝试Nopalea的人每天饮用3到6盎司，持续30天。 之后，它应该作为维持饮品摄入以继续对抗炎症; 制造商建议每天饮用1到3盎司。
禁忌
制造商的网站指出，由于您可能已服用的药物，Nopalea没有已知的禁忌症。 但是，他们确实建议服用任何药物或有已知医疗状况的人在尝试膳食补充剂之前应与医生讨论Nopalea。 然而，这与马里兰大学医学中心提供的信息相冲突，该中心称槲皮素可能与皮质类固醇 ，环孢菌素和其他几种药物相互作用。
它要多少钱？
一瓶Nopalea的售价为34.99美元，4盒的Nopalea售价为119.99美元。
怀疑论者被过度的营销推翻
对怀疑论者跳出来的第一个问题是，TriVita声明Nopalea的Nopal仙人掌果实含有“一种非常罕见而强大的抗氧化剂，称为生物类黄酮”。 罕见？ 此外，该消息称，“诺帕尔果实经科学证明含有极其有效的一类抗氧化剂，称为甜菜碱，带来广泛的好处。” 科学证明？
生物类黄酮并不少见。 根据食品成分和分析杂志，已经确定了5000多种不同的类黄酮。 含有大量黄酮类化合物的食物包括以下生果：苹果与皮肤，杏，黑莓，蓝莓，樱桃，小红莓，葡萄柚，黑葡萄和覆盆子。
在生红洋葱，生辣椒，新鲜莳萝杂草，新鲜百里香，茶，荞麦粉和巧克力中，类黄酮也是可观的。
Betalins是抗氧化剂，可为甜菜提供不同的颜色，从红紫到黄色。 据Andrew Weil博士介绍，甜菜素被认为具有抗炎特性。
槲皮素是一种类黄酮。 根据马里兰大学医学中心的说法，槲皮素在试管（体外）中具有很强的抗氧化特性，但研究人员不确定它们在人体中的行为方式是否相同 - 尚未得到科学证实。
底线
毫无疑问，抗氧化剂被视为健康饮食的一部分。 但是，科学研究很少或没有确凿证据表明预防或治疗疾病需要多少费用，或者仅仅是为了减少炎症。
关于Nopalea具体而言，PubMed.gov的搜索没有发现在TriVita的Nopalea上进行过的人体研究。 客户评价可以在他们的网站上找到，但我们已经被教导将信任放到科学研究中，而不是用于证明。 谨防未经证实的补救措施的诱惑力，并确保您在购买之前了解产品。 不要卷入炒作。
阅读列出Nopalea成分的标签。 自己决定。 你可以在亚马逊购买。
资料来源：
Holden JM et al。 食品成分与分析杂志。 18（2005）829-844。
Weil，Andrew，MD。 烤块根类蔬菜 。 WEIL。
槲皮素。 马里兰大学医学中心。 去年10月19日发布。
槲皮素。 可能的相互作用。 马里兰大学医学中心。 上次审核日期为9/23/2007。
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