2型糖尿病的体征和症状
虽然有2100万人被诊断出患有糖尿病，但大约有810万人患有这种疾病，并且不知道它（27.8％的糖尿病患者未被确诊）。 糖尿病的症状因人而异。 但是，越早抓住它们，对整体健康和糖尿病护理就越好。
值得了解并注意糖尿病的症状 - 特别是如果以下任何情况已经适用于您。
- 你年龄在45岁以上
- 你被诊断患有前驱糖尿病
- 你超重和/或不活跃
- 你是非洲裔美国人，阿拉斯加本地人，美洲印第安人，亚裔美国人，西班牙裔/拉丁美洲人，或太平洋岛民美国人，正在经历非典型症状
糖尿病的常见症状
如果您遇到以下任何情况，应尽快由您的初级保健医生看到。
多尿症（过度排尿）
多尿症被定义为排尿频率的增加。 当你血液中的糖含量异常高时 ，你的肾脏从你的组织中吸入水稀释糖分，这样你的身体可以通过尿液排出体内的糖分。 细胞也将水泵入血液中以帮助排出糖，并且肾脏在过滤期间不能再吸收该流体，这导致排尿过多。
为了符合多尿症的临床定义，成年人的尿量必须超过2.5升/日（正常尿量为每天1.5升）。
由于你很难自己衡量这一点，只需注意，如果你比平时更频繁地访问洗手间，以及/如果你在那里待在那里时间更长。
多饮（过度口渴）
过度的口渴通常伴随着排尿增加。 当你的身体从组织中抽出水来稀释你的血液，并通过尿液排出体内糖分时，渴望增加饮酒。 许多人把这种渴望描述为一种不可抑制的渴望。 为了保持水分，你喝了过量的液体。 如果这些液体含有单糖 （例如苏打水，甜冰茶，柠檬汁或果汁），则您的糖分将会更高。
极度疲劳
你的身体就像一辆汽车 - 它需要燃料才能发挥作用。 它的主要燃料来源是葡萄糖（糖），它是从含有碳水化合物的食物中分解出来的。 胰岛素是胰腺产生的一种激素，它将血液中的糖分送到细胞中用于能量。 但是，当你患有糖尿病时，你的胰腺没有制造足够的胰岛素，或者你的身体所制造的胰岛素没有按照它应有的方式使用，通常是因为细胞会对它产生抗药性。
这会导致您的细胞被剥夺糖分或燃料。 结果：疲倦和极度疲劳。 这常常被误解为饥饿，人们吃得更多。
多愁善感（过度饥饿）
过度的饥饿与疲劳和细胞饥饿联系在一起。 由于细胞对身体的胰岛素有抵抗力，因此葡萄糖仍保留在血液中。 这些细胞无法获得葡萄糖，这会触发饥饿激素，告诉大脑你饿了。 过量饮食会导致血糖升高，从而使事情进一步复杂化。
神经病
肢体麻木，刺痛或“针和针”被称为神经病。 神经病通常是一种随着时间的推移而逐渐发生的症状，因为过量的糖会伤害神经。 保持血糖在正常范围内可以帮助预防进一步的损伤并减轻症状。 症状严重的人可能会接受药物治疗。
割伤和瘀伤缓慢愈合
当血液浓稠时，神经和循环会受到影响。
需要充分的循环来治愈。 血液循环不畅可能使血液难以到达受影响的区域，从而延缓愈合过程。 如果您注意到您的切口或瘀伤很慢就会消失，这可能是高血糖的征兆。
模糊的视觉
视力模糊可能导致血糖升高。 同样，从细胞中抽出的液体稀释糖也可以从眼睛的镜片中拉出来。 当眼睛的镜片变干时，眼睛无法对焦，导致视力模糊。 所有诊断患有2型糖尿病的人在诊断后不久检查眼扩张是非常重要的。 在诊断为糖尿病之前，甚至可能发生眼睛损伤。
不太常见的糖尿病症状
这些症状并不是每个患有糖尿病的人都经历的，但他们可以发出信号并值得注意：
- 体重减轻（通常与1型糖尿病有关，但可能与2型糖尿病有关）
- 勃起功能障碍（多年高糖）
- 干燥，发痒的皮肤
- 频繁感染，如女性酵母菌感染
- 黑色棘皮病：在腋下，腹股沟和颈部皱褶处以及手指和脚趾的关节上可能出现黑色“天鹅绒般”的皮肤斑块。 它是高胰岛素的指标，在非裔美国人中更常见。
- 易怒
- 口干（可能是由于排尿增加导致脱水的迹象）
如何诊断糖尿病？
用于筛查和诊断糖尿病的相同测试用于检测患有糖尿病前期的个体。 有几种方法可以诊断。 根据您是否有症状，您的医生可以选择进行各种血液检查 。 无论您的糖尿病风险较低还是较高，您的医生都会使用这些相同的测试：
- 随机葡萄糖测试（如果您有症状）
- 禁食葡萄糖测试（至少8小时没有进食时进行测试）
- 两小时葡萄糖耐量试验
- 血红蛋白a1c测试（血糖三个月平均值）
有时人们没有经历糖尿病症状，并且诊断不是因为医生必然怀疑这种疾病，而是作为例行检查的结果。
对于没有任何症状的人被认为患有2型糖尿病，他或她必须：
- 空腹血糖（8个小时内没有食用）大于或等于126 mg / dL
- 在使用75g葡萄糖溶液的葡萄糖耐量试验期间，在两小时后血糖为200mg / dL
- 血红蛋白A1c为6.5％或更高
对于有2型糖尿病症状的人，他或她可以有任何上述测试结果或200mg / dL或更高的随机血糖。
根据美国糖尿病2016年临床指南，除非患者出现症状，应使用新的血液样本重复测试以确认诊断。
如果你最近被诊断为糖尿病
如果您刚刚被诊断患有糖尿病，则感到害怕，困惑和不知所措是正常的。 有很多关于糖尿病的神话，这当然可以使应对更加困难。 尽量不要听别人说的话，比如，你再也不能吃碳水化合物了。 相反，受过教育。
与你的医生谈谈与认证的糖尿病教育者联系并接受糖尿病自我管理教育 。 了解吃什么，你的药物做什么，以及如何测试你的血糖只是这些资源可以帮助的一部分。 教育者还可以消除神话，制定膳食计划，协调其他医生预约，并听取您的需求。 他们接受过以患者为中心的教学方法。 他们是专注于糖尿病的你的拥护者。 问问你的医生今天或去美国糖尿病教育者协会网站找到你附近的人。 一定要打电话给你的保险公司，看看这些服务是否也包括在内。
如果你一直与糖尿病一起生活
我们为您提供特殊的管理条件，因为这并不容易。 如果你长期患有糖尿病，有时候会消耗正常的碳水化合物。 你可能厌倦了你的日常任务，如计算碳水化合物或测量血糖。 倾心于爱人或朋友的支持，或考虑与糖尿病患者谈话，他们可能会提供更多的理解耳朵或想法，可以帮助您。
如果你发现自己有点生疏，可以使用营养学或其他与糖尿病相关的进修课程，可以考虑注册一个糖尿病对话地图课程 。 这些课程是在团体背景下重新学习糖尿病关键组成部分的好方法。 如果你有足够的知识，而不是寻找让生活更轻松的方法， 请查看一些应用程序 ， 营养资源或健身追踪器 ，以帮助您保持运动并烹饪健康的膳食。 保持良好的工作是值得的，因为它可以帮助预防并发症。
另一方面，如果您已经开始出现并发症或您的用药方案因为血糖升高而改变，请记住，糖尿病是一种进行性疾病 - 有时这些事情只会在您的行为没有任何影响的情况下发生。 随着年龄的增长，胰腺中的β细胞会变得疲倦并停止工作。 例如，如果你患有糖尿病20年，现在需要开始使用胰岛素，那并不意味着你失败了。 这只是意味着你的身体需要一些帮助。 确保你继续接受教育，并在需要时继续让人依靠，并与医生保持沟通渠道畅通。 它确实可以有所作为。
一句话来自
获得糖尿病诊断可能是令人震惊的，但好消息是，虽然它是一种你必须每天处理的疾病，但这是一个可控的疾病。 如果您遇到上述任何症状，尤其是如果您是高危人群，您应该与您的初级保健医生会面以进行检测。 诊断越早，越有可能控制糖尿病并预防并发症。
并且请记住不要让别人恐吓你，认为最糟糕的是 。 接受教育将有助于你明白，糖尿病诊断虽然严重，但并不是世界末日。 对一些人来说，减肥，健康饮食和运动等生活方式的改变实际上可以使血糖低于糖尿病阈值。 你可以控制你的糖尿病，而不是让它控制你。
>来源：
>美国糖尿病协会。 糖尿病症状。 http://www.diabetes.org/diabetes-basics/symptoms/
>临床和应用研究和教育杂志 - 糖尿病护理。 2016年糖尿病医疗保健标准，2016;（39）：s13-s22。
>疾病控制和预防中心。 全国糖尿病统计报告，2014。http://www.cdc.gov/diabetes/pubs/statsreport14/national-diabetes-report-web.pdf
>全国糖尿病信息交换所。 我是否有2型糖尿病的风险？ http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/riskfortype2/#7
>美国医学图书馆。 国立卫生研究院。 黑棘皮病。 http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000852.htm