如果您想要自然缓解关节炎疼痛，那么含有菠萝蛋白酶的补充剂可能会有所缓解。 已发现菠萝汁和菠萝干中可用的酶菠萝蛋白酶可以对抗炎症 ，这是一种已知在关节炎中起主要作用的生物学过程。 尽管目前对菠萝蛋白酶和关节炎疼痛的研究已经取得了不同的结果，但一些研究表明菠萝蛋白酶可能有助于关节炎的管理。
菠萝蛋白酶治疗关节炎的研究
美国国立卫生研究院（NIH）将菠萝蛋白酶与胰蛋白酶（一种酶）和芦丁（一种在某些水果，蔬菜和草药如银杏中发现的抗氧化剂联合使用时，将骨关节炎（最常见的关节炎形式）分类为“可能有效”银杏和圣约翰草）。 根据美国国立卫生研究院的数据，菠萝蛋白酶，胰蛋白酶和芦丁的组合在治疗关节炎疼痛时可能“与某些处方止痛药一样有效”。
对于在关节炎研究与治疗杂志上发表的2006年研究评论，研究人员分析了9项使用菠萝蛋白酶治疗骨关节炎疼痛的临床试验。 其中7项研究发现菠萝蛋白酶至少与双氯芬酸（一种常用于骨关节炎的非甾体类抗炎药）同样有效，而另外两项试验发现菠萝蛋白酶不比安慰剂更有效。
在早先的一篇综述（2004年发表于“ 循证补充与替代医学” ）中，研究人员发现菠萝蛋白酶有望成为骨关节炎的治疗药物。 然而，该评论的作者警告说，需要进一步的试验来确定菠萝蛋白酶作为关节炎治疗的有效性并确定最佳剂量。
迄今为止，尚缺乏关于菠萝蛋白酶治疗类风湿性关节炎的研究 。
注意事项
应该注意的是，菠萝蛋白酶可能会引起某些副作用（包括腹泻和胃部不适）并与某些药物（包括抗生素和血液稀释药物）发生相互作用。 由于缺乏研究，对定期使用菠萝蛋白酶补充品的安全知之甚少。
请务必记住，补充剂尚未经过安全性测试，而膳食补充品在很大程度上不受管制。 在某些情况下，产品可能会传递不同于每种草药规定量的剂量。 在其他情况下，产品可能被其他物质如金属污染。 此外，孕妇，哺乳期母亲，儿童以及有身体状况或正在服用药物的人员的补充剂安全性尚未确定。
用菠萝蛋白酶治疗关节炎
虽然没有足够的科学依据推荐菠萝蛋白酶作为治疗关节炎，但菠萝蛋白酶补充剂可能有助于缓解骨关节炎疼痛。 同样重要的是要注意，自我治疗的条件，避免或延迟标准护理可能会产生严重的后果。
如果您正在考虑使用菠萝蛋白酶补充剂治疗关节炎（或任何其他疾病），请在开始您的补充疗法之前咨询您的初级保健提供者。
来源
Ameye LG，Chee WS。 “骨关节炎和营养，从保健食品到功能性食品：对科学证据的系统评价。” Arthritis Res Ther。 2006; 8（4）：R127。
Brien S，Lewith G，Walker A，Hicks SM，Middleton D.“菠萝蛋白酶作为治疗骨关节炎：临床研究综述”。 Evid Based Complement Alternat Med。 2004年12月; 1（3）：251-257。
国立卫生研究院。 “菠萝蛋白酶：MedlinePlus补充剂”。 2010年12月。
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