膝盖疼痛会来自脊柱吗？
大多数人认为，如果他们有膝关节疼痛，这是由于膝关节的问题。 这并非总是如此！ 虽然不适可能是由于膝盖的情况，但也可能是由于背部的椎间盘突出或压迫神经引起的。 与物理治疗师合作可以帮助确定是否属于这种情况。
你的脊椎如何引起膝盖疼痛
将疼痛感传递到腿部和脚部的神经位于腰背部区域。
偶尔随着年龄或受伤，椎骨之间的椎间盘会凸出并压迫这些神经。 当发生这种情况时，神经会变得刺激并发出疼痛信号。 疼痛的位置取决于哪个椎间盘突出。 疼痛的程度取决于椎间盘压迫神经的程度。
将纤维送到膝盖的神经位于腰背部区域的第二，第三和第四腰椎水平。 如果像椎间盘或关节炎关节那样在这些位置处的神经上压迫，则膝盖区域可能会感觉到疼痛。 这种情况可以由您的医生诊断，并有详细的病史和体检。
如果传播到大腿和膝盖的神经受到刺激或挤压，您可能会感觉到许多症状。 这些可能包括：
如果你有任何这些症状，你需要与你的医生检查，看看你的疼痛是否真的来自你的脊椎或你的膝盖。 你的臀部也可能是这里的罪魁祸首 ，所以仔细检查是必要的，以找到你的膝盖疼痛的真正原因。
治疗来自脊柱的膝盖疼痛
治疗因脊椎神经受压或刺激引起的膝关节疼痛可以通过手术完成，但不建议在用尽保守措施之前考虑手术。
最初，保守的路线往往受到青睐。 有时， 类固醇注射可以用来帮助减少神经根周围的炎症，但是，这些不应该是您最初治疗疼痛的方法。
椎间盘突出或捏紧神经的物理治疗管理包括背部伸展运动和核心加强活动。 经过McKenzie Method训练的物理治疗师可以快速评估您的状况，并使用特定的动作和锻炼来确定您的疼痛是来自脊柱还是膝盖。 一般来说，如果你背部锻炼，疼痛集中到你的脊椎 ，你的膝盖疼痛很可能来自你的背部。 通过继续锻炼以集中您的疼痛，可以帮助您快速安全地摆脱膝盖疼痛并恢复正常活动。
如果您的脊椎锻炼改善了膝关节疼痛，您的PT还可以向您展示姿势矫正练习和策略，以帮助保持压力消除您的神经，消除您的膝盖疼痛并预防未来的问题。
如果您的脊椎活动对膝盖疼痛没有影响，您的PT可能会进行膝关节特殊测试，以查看您的疼痛是否由膝关节或髋关节引起的问题引起的。
来自一个词
你的大腿或膝盖的疼痛肯定会来自膝关节本身，但它也可能来自背部紧绷的神经。 拜访你的医生，然后与脊柱专家的物理治疗师密切合作，可以帮助你快速安全地确定你的疼痛原因，并可以帮助你完全恢复正常的积极生活方式。
2016年3月13日由PT Brett Sears编辑。