麻木感是身体某部分的感觉丧失，最典型的是手或脚。 麻木往往伴随着刺痛 - 一种“针和针”的感觉。 虽然大多数时候这些症状是由短暂的，良性的原因引起的，但他们有时会表明有严重的医疗问题，需要由医生进行评估。
一个肢体睡着了
到目前为止，麻木和刺痛最常见的原因是在胳膊或腿在不寻常的位置持续太长时间后“睡着”。
我们中的大多数人曾经以“死亡之臂”的方式惊醒过来，因为我们的胳膊蜷伏在我们头顶下睡着了。 这种情况是由于神经压力异常造成的，通过将患肢移动到正常位置几分钟后迅速解决，并让神经恢复。 这种情况完全是良性的，如果发生在你身上，没有理由去看医生。 尽量避免从现在开始的违规立场。
重复性神经损伤 - 腕管综合征
以类似的方式，其他类型的麻木和刺痛可能与由重复动作引起的局部神经损伤有关。 其中最常见的是腕管综合症 ，这种症状是由对正中神经施加重复性压力而产生的，并且在今天人们大多数时间都在使用键盘花费大量时间。 然而，这种综合征（以及影响其他神经的类似综合征）可见于骑自行车者，木匠，包装工和其他许多其工作或爱好涉及重复行为的人。
治疗包括休息，间歇性休息，使用夹板，冰块局部治疗，抗炎剂，物理治疗以及改变重复动作的方式以减轻受影响神经的压力。
神经疾病
另一方面，麻木和刺痛可能与潜在的神经紊乱有关，并且可能不那么温和。
几乎所有的神经问题都会产生麻木和刺痛感。 如果是这样，麻木和刺痛的症状可能是一个警告信号，表明一些非常严重的事情正在发生。 以下是一些导致麻木和刺痛产生神经问题的更突出情况的部分列表：
你应该什么时候见医生？
当肢体因为明显的原因而入睡时，没有必要去看医生，并且当你明显的原因得到缓解时，症状立即消失。 如果您有腕管综合征的早期症状，也可能没有必要去看医生，只要您采取措施缓解症状并减轻对正中神经的慢性压力。
但是，如果您在没有明显可逆原因的情况下感到麻木和刺痛，则需要去看医生。 可能产生这些症状的条件清单非常多; 并且许多这些情况需要治疗不仅缓解您正在经历的症状，而且还防止更严重的问题发展。
此外，如果你有麻木和刺痛，并且没有明显的原因，会逐渐恶化，影响你身体的两侧，或者只影响一部分手或脚，你应该马上打电话给你的医生。 如果这些症状在没有任何神经压迫的情况下突然出现，或者如果他们最近头部受伤，请不要打电话给医生 - 拨打911或去急诊室。
>来源：
>英格兰JD，Gronseth GS，Franklin G等人。 远端对称性多发性神经病的评估：实验室和基因检测的作用（循证评论）。 Muscle Nerve 2009; 39：116。
Gilman，S，Newman，SW。 Manter和Gatz的临床神经解剖学和神经生理学概要，8，FA Davis，Philadelphia 1992。
> Patten J. Neurological Differential Diagnosis，2nd，Springer，New York 1996。