目前认为肥胖是许多心血管疾病的风险因素 ，包括冠状动脉疾病， 心力衰竭和中风。 四项新研究证实了肥胖与不规则心脏节律（称为心房颤动）之间的密切关系。
什么是心房颤动？
心房颤动又称为房颤或“房颤”，是一种异常心律，是最常见的心律失常类型（一种医学术语，用于任何心律失常或心率的问题）。
心房颤动增加中风的风险。
什么会增加发展房颤的风险？
已经发现许多危险因素可增加心房纤颤的风险。 这些包括年龄，既存心脏病（如冠心病或心肌病）， 高血压 ，先天性心脏病，甲亢，糖尿病，肺部疾病，大量饮酒和肥胖。 在一些个体中，咖啡因或心理压力会引发A型糖尿病。
肥胖是房颤的危险因素
大量的研究已经证实，肥胖是心房颤动的一个危险因素，并且风险似乎随着体重指数（BMI）的增加而增加。
一项研究调查了包括34,000多名女性在内的妇女健康研究的调查结果，结果发现肥胖是持续性心房颤动的风险因素（心房纤颤不会消失，而是成为终身的慢性问题）。
另一项基于社区动脉粥样硬化风险研究（ARIC）研究的研究发现，肥胖和体重增加是男性和女性发生房颤的危险因素。
除了之前关于该主题的研究之外，四项荟萃分析（汇集和分析来自同一主题的许多其他研究的数据的研究）现已证实， 肥胖在心房纤颤的发生和严重程度中起主要作用。
这些荟萃分析包括总共51项对照试验，发现BMI每增加5分，心房纤颤的发生率（发生率）上升10％至29％。
减肥和身体活动可以帮助
其他研究发现，体重减轻可以减轻房颤的负担，并且只要保持体重减轻，这种改善持续下去。
在包括超过93,000名绝经后妇女平均11.5岁的女性健康倡议（WHI）观察性研究中，研究人员发现， 较高水平的体力活动降低了原本由于肥胖导致的心房颤动风险。 这在ARIC研究中也被发现对男性来说也是如此。
如果您肥胖或超重，请告诉医生您的房颤风险以及您可以采取哪些措施来缓解风险。
来源
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