国家卫生研究院发布的更新指南旨在降低高血压管理中的血压目标。 一项具有里程碑意义的研究表明，收缩压低于120毫米汞柱（mm Hg）比先前推荐的目标140毫米汞柱更能有效减少卒中和心脏病。
这对你意味着什么
更新后的建议意味着你的医生现在拥有的理想血压信息与医学界在获得最新研究结果之前所获得的信息是不同的。
就您的健康而言，这意味着如果您的收缩压高于120毫克汞柱，医生可能会修改您的抗高血压药物的剂量，可能会添加一种新药，或者可能会将您当前的药物更改为另一种药物为了达到健康的目标。
为什么指南已更新
更新后的指南基于一项名为SPRINT试验的标志性研究。 SPRINT试验在2010 - 2013年进行，涉及美国102个不同地点的9361名患者。 研究开始时，所有参与者都被诊断患有高血压并且收缩压在150毫米汞柱和180毫米汞柱之间。 收缩压是血压中较高的数字。 所以如果你的血压是160/80，那么你的收缩压是160毫米汞柱。
研究志愿者分为两组，一组目标收缩压为140 mm Hg（标准治疗组），另一组目标收缩压为120 mm Hg（强化治疗组）。最初的计划是监测大约每三个月参加5年。
然而，强化治疗组比标准治疗组效果好得多，因此调查人员在3年多的时间内结束了研究，而不是完成了5年的项目。 标准治疗组的死亡率比强化治疗组高43％。 目标收缩压低于120毫米汞柱的强化血压控制可减少中风，心脏病和其他医疗原因导致的死亡。
高血压如何影响你的中风风险
高血压（高血压）是对于正常心脏和血管功能不是最佳的状况。 高血压导致导致中风的心脏病。 高血压还会损害大脑中的血管，引起一种称为脑血管疾病的疾病 ，如果患有心脏病，则会独立引发中风并增加中风的风险。 因此，一段时间以来就知道高血压是中风的危险因素。 然而，最新的是140毫米汞柱收缩压的公认目标不足以最佳地预防中风。
你应该担心强化血压管理的副作用吗？
有低血压的副作用。 在SPRINT试验中，两组中的一些参与者都有一些低血压（低血压）的副作用，例如头晕，昏厥和肾损伤，尽管收缩压低于120 mm Hg的患者的可能性略高经历低血压的副作用比目标低于140毫米汞柱的组更有效。
总体而言，如果您患有高血压，您应该预期与过去有所不同的血压目标，以更有效地预防中风和心脏病。
虽然低血压的副作用并不常见，但熟悉低血压的症状和体征是一个好主意，这些症状是头晕，头晕，晕眩或晕厥。
资料来源：
一项强化与标准血压控制的随机试验，SPRINT研究小组，Wright JT Jr，Williamson JD，Whelton PK，Snyder JK，Sink KM，Rocco MV，Reboussin DM，Rahman M，Oparil S，Lewis CE，Kimmel PL， Johnson KC，Goff DC Jr，Fine LJ，Cutler JA，Cushman WC，Cheung AK，Ambrosius WT，新英格兰医学杂志，2015年11月
美国国家心脏，肺和血液研究所，美国卫生和人类服务部