大多数人没有看到他们的医生紧张头痛 。 这种橡皮带头部感觉很常见，通常用简单的措施来治疗，如睡眠，水或非处方药。
让我们仔细看看紧张性头痛的药物治疗 - 包括医生可能会规定的药物，以帮助预防这些令人头痛的头痛。
非处方药
许多非甾体抗炎药物（ NSAIDs ）有助于治疗紧张性头痛，如：
- 布洛芬（Advil，Motrin）
- 萘普生钠（Aleve）
- 酮咯酸（托拉多）
- 双氯芬酸钾
- 阿司匹林（拜耳）
其中一些可以在柜台服用，而另一些则需要去看医生处方。 请记住， 非甾体抗炎药有很多潜在的副作用，应该避免一些人，特别是那些有胃出血，肾脏疾病和/或心脏病史的人。 在服用任何药物之前，务必与您的医生协商确保安全。
对乙酰氨基酚（泰诺）也可以缓解紧张性头痛。 那么，哪一种 - 对乙酰氨基酚或NSAID-对于紧张性头痛更好？ 请阅读Advil或Tylenol？ 找出答案。
替代疗法
治疗紧张性头痛的替代疗法包括：
- 物理疗法
- 放松疗法
- 自我催眠
- EMG生物反馈
- 认知行为疗法（CBT）
物理治疗的目标是通过使用冷热敷，超声波，按摩和家庭锻炼来改善姿势并提供肌肉放松。 在Cephalagia进行的一项研究发现，物理治疗导致每月头痛数量显着减少，尤其是那些患有慢性紧张性头痛的人 。
放松，肌电生物反馈，自我催眠和CBT是心理治疗。 在EMG生物反馈中，人们被教导减少肌肉紧张，同时观看或听到他们脸部，颈部或肩部肌肉电活动的显示。 在CBT中，人们接受过培训以减少引发或刺激紧张性头痛的压力。
预防紧张性头痛
当然，通过适当的自我照顾和避免触发避免紧张性头痛总是一个安全和简单的赌注。 这里有5种避免紧张性头痛的方法。 但是，如果你继续紧张头痛，那么你的医生可能会推荐一种预防性药物。
阿米替林（Elavil） - 一种三环类抗抑郁药 - 在许多研究中被发现有助于预防紧张性头痛，特别是那些患有慢性紧张性头痛的人。 好消息是，对于服用阿米替林的某些人而言，药物可以缓慢地逐渐减少，然后在使用六个月后停止使用 - 人们仍然无头痛。 对于其他人而言，他们的头痛会重新出现，因此阿米替林可能需要长期服用。
如果您开始阿米替林治疗，请与您的头痛专科医生和初级保健医生仔细谈论包括口干，体重增加和嗜睡等副作用。
更可能的严重副作用包括：
要注意什么
自我治疗磨机紧张性头痛的风险之一是过度使用药物。 这可能导致药物过度使用的头痛发展。 请记住，谨慎并且在服用任何药物之前应先咨询医生。 如果头痛感觉不同或变得更加频繁，与医生交谈也很重要。
来源
Chowdhury D.紧张型头痛。 Ann Indian Acad Neurol。 2012年8月; 15（Suppl 1）：S83-S88。
Millea PJ＆Brodie JJ。 张力型头痛。 Am Fam医师。 2002年9月1日; 66（5）：797-805。
Torelli P，Jensen R，Olesen J.张力型头痛的物理治疗：一项对照研究。 Cephalalgia。 2004; 24：29-36。
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