肌筋膜疼痛综合症是一种非常常见的病症，是身体特定部位的征兆和症状的集合，表明肌肉创伤。 肌筋膜疼痛综合征与背部肌肉痉挛不同，尽管它确实涉及痉挛，如下所述。
肌筋膜痉挛 - 疼痛周期
如果不进行治疗，肌筋膜痛通常会再次出现痉挛，疼痛和痉挛的循环。
基本上限制软组织的痉挛被认为会减少血流量。 这会导致疼痛，导致更多的痉挛，并重复循环。
肌筋膜疼痛综合征在肌肉中显示为活动触发点。 活跃的触发点不仅可以感觉到它们所在的位置，而且可以感受到其他区域的疼痛。 每块肌肉都有特定的转诊模式; 换句话说，从特定肌肉中的触发点到身体中的另一个位置的疼痛在每个在该特定肌肉中具有触发点的人中都将以相同的方式显现。 在这方面受过培训的医疗机构和按摩师可以通过疼痛模式识别触发点。
伴有肌筋膜疼痛综合征，肌肉变得紧张紧张，关节活动范围减小。
肌筋膜痉挛和疼痛是如何发生的
肌筋膜疼痛常常是由于姿势调整时间过长而导致的。
理想情况下，骨骼的适合是为了使身体姿势保持直立和平稳移动，但如果没有发生，肌肉就会接管工作。
举个例子，当你整天坐在你的电脑上，你的上半身开始向前滑动，抬起头来看，你用上斜方肌 。
（上斜方肌位于肩膀上方。）斜方肌现在正在处理它不应该做的事情，并且正在不断地这样做。 几乎没有时间休息和放松。 相反，斜方肌的持续收缩导致肌肉的微观损伤。
受伤肌肉的正常自我保护反应是抓住或痉挛。 但在这种情况下，对斜方肌的额外张力加剧了局势。 斜方肌收缩会减少营养血液流向该区域，从而导致疼痛。 然后，疼痛就意味着循环再次开始。
除非这个周期被治疗中断，否则它可能会不断重复，每次迭代都会加剧。 这种疼痛痉挛减少的血流量 - 疼痛循环导致肌肉发展触发点并可能导致残疾。
>来源：
> Simons，D.，MD，Travell，J.MD，Simons，L.，PT。 肌筋膜疼痛和功能障碍：触发点手册。 卷。 1身体的上半部分。 第二版。 Williams＆Wilkins A Waverly Company 1999.巴尔的摩。
> Rachlin，E.肌筋膜疼痛和纤维肌痛：触发点管理。 莫斯比年书。 1994年，圣路易斯。