看看老龄化的许多理论之一
如果幸运的话，大多数人都会体验老化的过程 。 但是关于衰老如何运作，有许多不同的理论。 老化的体细胞突变理论是一个。 以下是该理论的概述，以及其他老化理论。
体细胞突变理论
这个理论指出衰老的一个重要部分是由我们的基因在我们继承后会发生什么决定的。
从受孕开始，我们的身体细胞不断繁殖。 每次细胞分裂时，都有可能会有一些基因被错误地复制。 这被称为突变。 此外，暴露于毒素，辐射或紫外线可能会导致身体基因发生突变。 身体可以纠正或破坏大部分突变，但不是全部。 最终，突变的细胞会积累，复制自己并导致人体与衰老相关的功能问题。
老化的其他理论
像所有的老化理论一样 ，体细胞突变理论只解释了一部分难题。 当然，有证据表明基因突变会造成伤害甚至死亡，但不能说这是衰老最重要的因素。 其他理论包括：
- 脱离理论：这一理论指出，随着人们年龄的增长，他们对生活的牵连少于他们年轻时的生活，并且会导致衰老。 随着年龄的增长，一个人和其他人之间的关系不可避免地会被切断或改变质量，要么是因为老年人已经退出社会，要么是社会已经退出社会。
- 活动理论：这个理论强调随着我们的成长，持续的社交活动的重要性。 如果有人不再工作，也没有跟上他或她喜欢的活动，那么可能会加速衰老进程。 为了解决这个问题，你应该努力用新的角色取代任何可能由于老龄化而失去的角色：例如，志愿服务，担任孙子照顾者或开始新的爱好都可以起到帮助作用。
- 神经内分泌理论：神经内分泌系统调节体内荷尔蒙的释放。 该理论指出，随着年龄的增长，荷尔蒙的释放效率降低，效果变差，加速衰老。
- 自由基理论 ：这一理论认为，随着我们身体的年龄发生的许多变化都是由自由基引起的，这些自由基可能会损害体内的DNA和其他过程。
- 老化膜理论：随着人们年龄的增长，他们的细胞膜变得更加坚硬，这阻碍了它们的正常功能，并可能导致身体细胞中有毒物质的积聚。 这一理论认为，细胞无法正确转移化学物质和其他有害物质导致身体衰老。
- 线粒体衰退理论：根据这个理论，如果帮助身体产生能量的细胞线粒体失去了产生三磷酸腺苷（ATP）的能力，老化就会发生。
- 交联理论 ：交联理论是这样的化学变化发生在你的身体，并可能导致老化的想法。 随着时间的推移，身体中的蛋白质，DNA和其他结构分子会相互发生不适当的附着，称为交联。 当这些交联物积累时，它会导致组织变得更硬并且功能不佳，导致老化。
>来源：
> Physiopedia。 （ND）。 老化理论。