目前家庭睡眠测试越来越多地用于诊断睡眠障碍，如阻塞性睡眠呼吸暂停 。 为什么你会被告知要进行家庭睡眠研究？ 与中心式多导睡眠图相比，进行家庭睡眠测试有哪些优点和缺点？ 了解家庭睡眠研究的使用，研究期望的结果以及诊断和治疗的后续步骤。
如何获得家庭睡眠研究
首先，你可能会想知道为什么你需要首先进行睡眠研究。 这些测试用于识别各种睡眠障碍。 虽然症状和适当的体格检查可能会指出您的睡眠问题的原因，但需要进行测试才能正式确定诊断（并最终确保为治疗付费）。
董事会认证的睡眠医生经常负责订购睡眠测试。 这些专业人员经常看到抱怨睡眠障碍的病人和他们的训练可以回顾研究并推荐最适当的治疗。 初级保健提供者和其他保健专业人员也可以被允许进行家庭睡眠测试，但美国睡眠医学科学院不建议这种做法。
不是每个人都应该进行家庭睡眠研究。 它仅用于诊断阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）。
当怀疑至少有中度到重度的OSA时，应该进行这种测试。 该测试还偶尔用于评估睡眠呼吸暂停治疗的有效性，如口腔矫治器或手术 。
如果存在可能影响诊断准确性的其他医疗状况，则认为家庭睡眠测试不合适。
它也不用于诊断睡眠呼吸暂停之外的其他睡眠障碍。 这些家庭睡眠测试的一些禁忌症包括：
最后，由于不动，安全，危重疾病或其他冲突，对于无法在中心进行诊断性多导睡眠图检测的个体，偶尔可能会使用家庭睡眠检测。 重要的是，家庭睡眠测试不适合儿童。
家庭睡眠测试的优点和缺点
家庭睡眠研究是正确选择人群中排除睡眠呼吸暂停的极好方法。 如果对这种疾病有高度怀疑，这可能是一个简单的确认性测试，可以让患者进入治疗阶段的治疗。 但是，阴性测试可能不排除这种疾病。 如果发生负面家庭睡眠测试（呼吸暂停低通气指数或AHI低于5），通常需要睡眠中心的诊断性多导睡眠图。
患者喜欢进行家庭睡眠测试的原因很多，其中包括：
- 它通常比较便宜 ，花费数百美元，而中心测试可能会花费数千美元。
- 这是更方便 ，让你在家里睡觉，而不是在陌生的环境。
- 它更舒适 ，更少的电线和访问舒适的家。
- 有更多的访问测试。 由于位置或调度，睡眠中心可能无法进入。 家庭测试设备可以从医生的办公室送回家，有时甚至邮寄出去。
诊断所有睡眠障碍的金标准仍然是睡眠中心诊断的多导睡眠图。
这包括额外的睡眠阶段和通过EEG的睡眠碎片，通过EKG的心脏节律以及用于运动的腿或手臂传感器的测量; 所有这些都可能不包含在普通的家庭测试中。 此外，如果您有轻度睡眠呼吸暂停，家庭测试可能会错过诊断。
什么期望与家庭睡眠研究
一旦您的医生确定您需要进行家庭睡眠研究，您将被告知如何在家中使用该设备。 通常由医疗助理，呼吸治疗师或睡眠技术员提供这些说明。 您将看到如何应用所需的传感器。 通常情况下，这将包括环绕胸部或腹部以测量呼吸努力的腰带，安装在鼻子中用于测量气流的鼻氧气套管以及应用于记录脉搏率和血氧水平的指尖的血氧计。 根据所用设备的不同，这些基本功能可能会有所不同。 一旦你安装妥当，你也应该得到关于如何打开和关闭设备的指导。
当您准备在家中睡觉时，您可以重新应用传感器并按照指示开启设备。 如果你晚上醒来去洗手间，你可能会保留大部分传感器。 在早上，有些设备会通过灯光或阅读器通知您，以告知您收集的数据是否充足。 作为一般规则，至少需要几个小时的记录才能进行适当的测试。 一些医生会建议患者进行2次（甚至3次）的测试，以确保测试成功完成。
家庭睡眠测试后的下一步诊断和治疗
返回设备后，睡眠医生将下载设备，亲自检查并解释数据，并生成结果摘要报告。 如上所述，如果家庭睡眠测试显示数据不足或对睡眠呼吸暂停为阴性，则可能需要进行中心测试以确定病情。 在睡眠诊所的后续任命中，这些结果将与您一起审查，下一步将讨论。
如果测试显示睡眠呼吸暂停，将审查治疗方案，包括使用持续气道正压通气（CPAP） ，口腔矫治器，体重减轻，体位治疗，手术和其他可能的治疗。
在高度怀疑患有此病症并且没有任何禁忌症或其他怀疑睡眠障碍的人群中，家庭睡眠测试可以成为识别睡眠呼吸暂停的有吸引力的选择。 如果您有兴趣进行家庭睡眠研究和追求治疗，请先看到一位经过董事会认证的睡眠专家，他可以为您提供综合评估，测试指导和治疗过程支持。
>来源：
> Collop，NA 等人 。 “ 使用无人值守便携式监视器诊断成人患者阻塞性睡眠呼吸暂停的临床指南 ” 。临床睡眠医学杂志 。 2007; 3（7）：737-747。