疼痛多久会影响你的生活质量？ 如果你每天说，你并不孤单。 在慢性阻塞性肺病（ COPD ）中，疼痛是一个重要的问题，而慢性阻塞性肺病（ COPD ）往往得不到承认。 它可以打断你的睡眠，使你的呼吸变得更糟，并与COPD一起度过一个美好的一天，这是一个糟糕的日子。 COPD如何有效控制疼痛？
让我们仔细看看。
概观
与突然受伤伴随的急性疼痛不同，伤害愈合后， 慢性疼痛持续很长时间。 这种痛苦往往是不变的，而且会严重干扰你的日常生活。
原因
疼痛本身并不是COPD的症状 ; 相反，它通常是肌肉骨骼的性质，通常与呼吸作用有关 。 慢性疼痛也可能与以下与COPD无关的情况有关：
此外，有六种主要类型的慢性疼痛 ，包括伤害感受，躯体，内脏，神经病理性， 心理性和特发性。
研究所说的
虽然围绕疼痛和COPD问题的临床数据有限，但现有研究表明，与无COPD患者相比，约45％的COPD患者报告有慢性疼痛。
此外，患有COPD的患者通常将其疼痛报告为中度至重度，主要位于胸部，肩部，颈部和上臂。
许多COPD患者也将他们的痛苦报告为难以理解且难以忍受。 而且，就好像疼痛还不够严重，症状的恶性循环往往伴随着与COPD相关的疼痛。
这些症状会相互影响，包括疼痛，呼吸困难，睡眠障碍和焦虑。
治疗
根据研究，镇痛止痛药是COPD 疼痛最常用的治疗方法 。 从轻微到严重，镇痛药针对广泛的疼痛，包括：
非药物控制疼痛的方法
镇痛药物的问题是，其中一些药物，如吗啡和可待因，可能会令人上瘾。 另外，一次或一段时间服用其中的很多，可能会抑制大脑中的呼吸中枢，导致您停止呼吸。
用非药物缓解疼痛的方法，不必担心上瘾或呼吸抑制。 如果疼痛轻微，可以用它们代替止痛药，或者在中度至重度疼痛的情况下，作为止痛剂的辅助药物，用于更好的疼痛管理。 以下是您需要考虑的一些非药物控制疼痛的方法：
- 冰 - 可用于减轻与慢性疼痛相关的肿胀和炎症。
- 热量 - 增加血液流向组织; 适用于关节炎型疼痛。
- 按摩 - 可以帮助放松僵硬的关节和肌肉，从而减轻疼痛。
- 引导图像 - 有助于放松肌肉，减轻疼痛
- 物理疗法 - 提供缓解疼痛的方式，如超声波和电神经刺激，同时教您更有效的移动方式并更好地应对您的疼痛。
另外两种缓解疼痛 ，针灸和经皮神经电刺激的 非药物治疗方法也可能有助于缓解疼痛，在慢性阻塞性肺病患者中使用的频率要高于没有慢性阻塞性肺病的患者。
资料来源：
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