治疗和预防干草热的提示
在寒冷的冬季，享受过敏症状缓解的人经常会畏惧春天的回归。 随着春天的到来，树木，草地和杂草的花粉产量增加，以及过敏性鼻炎 （花粉热）的幽灵。
根据美国疾病控制和预防中心（CDC）的统计，超过8％的美国成人（2000万）和8％的儿童（600万）经历了季节性过敏。
春季过敏的症状包括：
- 打喷嚏
- 鼻塞
- 流鼻涕
- 发痒，水汪汪的眼睛
- 口腔或喉咙发痒
- 喘息
- 咳嗽
- 呼吸困难
- 胸部紧迫感
疾病预防控制中心报告说，12至17岁的儿童特别脆弱。 此外，季节性过敏可能会增加成人和哮喘患儿呼吸道症状的发生率或严重程度。
常见的春季过敏原
过敏原是引发异常免疫反应的任何物质，在此过程中，身体抵抗一种无害的感知威胁。
花粉是春季树木和其他植物释放的物质之一。 它们是植物繁殖的中心环节，易于吸入细小的粉状颗粒，易于在空气中漂移。
美国与变应性鼻炎最常有关的树木包括：
- 灰
- 桦木
- 柏
- 榆树
- 山胡桃木
- 枫
- 橡木
- 白杨
- 枫树
- 核桃
- 西部红雪松
在后来的春天，草花粉是主要的罪魁祸首，可能包括：
- 百慕大草
- 早熟禾
- 果园草
- 红顶草
- 甜春天草
- 蒂莫西草
相比之下， 豚草等过敏原在夏季更常见。
霉菌孢子也是从春季开始并持续到秋季过敏的常见原因。 室外霉菌包括Alternaria ， Cladosporium和Hormodendrun 。
诊断
季节性过敏是不言而喻的，很少需要诊断测试。 有鉴于此，如果过敏症状在治疗后仍无法治愈，您可能需要医生检查其他原因或影响因素。 如果呼吸问题严重，尤其如此。
严重患者可能还需要转诊至变态反应专家，以确定造成严重破坏的特定过敏原。 通过这样做，医生可能会开出过敏镜头来缓解免疫反应。
治疗
药物通常用于缓解季节性过敏症状或减轻机体对空气中过敏原的反应。 在选项中：
- 口服抗组胺药的作用是抑制组胺 ，这是一种由身体产生的化学物质，可引发过敏症状。
- 鼻腔减充血剂是非处方产品，可用于口服，液体，喷雾剂和滴鼻剂。 它们通过引起鼻子中的血管收缩而提供短期缓解。
- 鼻腔类固醇喷雾剂以常规和处方强度供应，通过减少鼻腔中粘液的肿胀和产生来起作用。
- 眼药水 可以用来治疗眼睛过敏症状。 选项包括含有局部减充血剂的短期OTC滴剂或将抗组胺药与肥大细胞抑制剂组合的处方滴剂。
除了药物，人们还会经常转向传统的neti盆，以帮助灌溉和打开阻塞的鼻道。
预防
尽管在过敏季节完全避免过敏原的方法很少，但您可以采取一些预防措施以尽量减少接触：
- 知道你的花粉计数。 检查您当地的天气预报或国家过敏局网站获取每日花粉计数以及花粉或模具类型的细分。
- 在高数量的时候呆在室内。 如果你必须去户外，那么在当天晚些时候进行计数通常较低。
- 使用HEPA过滤器。 这些旨在去除空气中的颗粒。 如果需要，请关上窗户并使用空调。
- 开车时请关上车窗。 关闭通风口，然后再循环空气或使用空调。
- 经常吸尘和吸尘。 “宠物友好型”真空吸尘器通常可以很好地吸收花粉和其他过敏原，如皮屑 。
- 睡前淋浴。 身体和头发可以在户外收集令人惊讶的花粉量。 此外，请务必尽快清洗您穿着的任何衣服。
- 避免在户外晒衣服。 当衣服稍后放置时，花粉容易沉淀在纤维中并引发症状。
>来源：
>教会，D。 教堂，M。 和Scadding，G。“过敏性鼻炎：影响，诊断，治疗和管理”。 Pharm J. 2016; 8（8）。 DOI：10.1211 / CP.2016.20201509。
>国家卫生统计中心：疾病控制和预防中心。 “过敏和干草热”。 美国佐治亚州亚特兰大; 2017年3月30日更新。