过敏原是导致过敏反应的物质。 常见过敏原的一些例子是尘螨，猫皮屑和花粉。 有时人们会对这些物质产生严重的过敏反应，导致呼吸问题（包括严重的哮喘急性加重）甚至死亡。 更多的时候，它们会引起麻烦的症状，如流鼻涕 ， 充血和疲劳。
检测使你生病的过敏原
据密歇根州立大学副教授兼美国Phadia医疗和法规事务及质量管理高级总监Robert Reinhardt博士称，检测使你生病的过敏原的最好方法是通过IgE血液检测。 IgE是一种免疫球蛋白，一种作为我们免疫系统一部分的蛋白质，用于检测病毒，细菌和过敏原等外来物质。 IgE是一种免疫球蛋白，会对过敏原产生过度反应，导致过敏。
特定的IgE检测（也称为ImmunoCAP）可以帮助您的医生诊断导致您症状的过敏原。 不幸的是，根据莱因哈特博士的说法，这项测试未被医生们使用，他们更有可能开药治疗过敏症状。 尽管美国国立卫生研究院的指南建议IgE检测。
“80％的哮喘和过敏护理是由初级保健医生和儿科医生提供的，这些医生被临床指南所压倒，仅哮喘指南就超过400页，制药公司通常会向医生提供有关指导方针的教育，以便他们精通管理药物，但不在指南的其他方面，“Reinhardt博士说。
如果您怀疑您有过敏或哮喘，您应该考虑接受过敏治疗师或肺科医生的治疗，因为这两种疾病可以密切相关，称为哮喘和过敏连接 。
那么这对患者而言意味着什么？ 这意味着您可能需要向您的医生请求这些血液检测。 Reinhardt博士建议患者熟悉他们实验室结果的结果。 “患者应该知道他们的IgE水平与糖尿病患者知道他们的血糖或某些人知道他们的胆固醇的方式相同，”他说。 一旦你发现你对你有什么过敏，你可以开始消除它。
从环境中去除过敏原
你的医生应该能够帮助你消除或减少触发症状的过敏原暴露量。 有很多选择。 您也可以通过几种商用产品来测试您的家中常见的过敏原和霉菌。 通过对家中的灰尘样本，您可以收到一份详细报告，告诉您家中有哪些过敏原。 该套件与血液检测一起可以告诉您需要从家中移除哪些过敏原。
卧室应该是一个安全区域
去除过敏原有时候说起来容易做起来难。
Reinhardt博士表示，摆脱过敏原最重要的地方是卧室。 大多数人在卧室里睡了6到12个小时，所以把它变成一个“安全区”是很重要的。 根据你的症状的严重程度，这可能意味着你只需要保持毛茸茸的小猫走出卧室。 彻底清洁房间以除去残留的宠物皮屑，包括所有床上用品。 蒸汽清洁和干洗可能是必要的。 如果这些措施失败，你需要摆脱你的宠物 - 让你的医生成为你的指导。
例如，去除其他过敏原可能更容易，（情绪上来说），例如尘螨可以通过勤勉的清洁来控制，特别是在卧室中。
这包括窗帘，百叶窗和所有床上用品。 一些消息来源建议将您的床上用品包裹在塑料或橡胶包装中。 因为尘螨在潮湿的环境中繁殖，所以除湿您的家也很重要。
模具可能难以移除。 霉菌生长在潮湿的地区，它可能生长在一个由于管道问题或洪水而导致水损坏的地区。 有时候它会长大，因为空气太潮湿了，再次使用除湿机会有帮助。 消除霉菌的第一步是确保一切都干净。 美国环保局有具体的指导方针，以消除他们的文章在学校和商业建筑模具修复模具。 虽然该文章说这是专门用于商业建筑，但EPA还建议将这些指导方针从家中移除。
本文仅介绍了一些较常见的过敏/哮喘触发因素。 一旦你发现你的触发点是什么，你需要和你的医生交谈并研究减少触发因素的方法，从而改善你的健康状况。
资料来源：
哮喘和过敏网络哮喘的母亲。 Readin'，Writin'和Breathin'。 http://www.aanma.org/2011/02/national-healthy-schools-day-april-11
Interview-Rob Reinhardt医学博士，密歇根州立大学副教授兼美国Phadia医疗和法规事务及质量管理高级总监Kristin Hayes。 2009年8月。