跟踪您应该定期检查哪些测试来监测您的健康状况可能会令人困惑。 据各种医学专家称，至少有一些常见的健康筛查可能应该得到。 （注意：一些实验室具有不同的参考范围，因此请在执行测试的实验室中使用列出的测试范围。
此外，如果您有特定的医疗状况，您肯定需要与您的医生讨论是否需要进行额外的测试，或者您获得测试的频率）。
促甲状腺激素（TSH）
频率：一般建议是，您在35岁开始以及之后每隔几年检查一次。 对于60岁及以上的女性和70岁以上的男性，建议每年进行TSH测试。 对于任何有甲状腺疾病危险因素的女性，也建议妊娠前和妊娠头三个月。
目标结果： TSH水平为0.3至4.5
需要知道： TSH水平高于正常水平可能表明甲状腺功能减退症 （甲状腺功能减退 ）......低于正常水平的TSH水平可能表明甲状腺机能亢进 （甲状腺功能亢进 ）。 （具有自身免疫性疾病家族史或持续甲状腺症状但TSH正常的患者还应该定期获得游离T4 /游离T3和甲状腺抗体谱来诊断甲状腺疾病。
还要注意甲状腺患者通常每年至少检测两次，并且在必要时更频繁地检测。）
空腹血糖
频率：每年
目标结果： 100毫克/分升（毫克每分升）
需要知道： 100到125之间的结果表明葡萄糖耐量降低，也称为糖尿病前期，这保证了后续评估和测试。
高于126的结果表明存在糖尿病。 在血糖水平升高的情况下，医生通常会规定饮食和运动的改变以及可能的药物治疗。
血压
频率：每年; 更常见于高血压患者
目标结果： 120/80 mm Hg（收缩压/舒张压，以毫米汞柱计）
需要了解：高于140/90的结果显示高血压（高血压）。 120/80和140/90之间的结果表示高血压前期。 药物和生活方式的变化通常用于高血压。
胆固醇
频率：每年
目标结果：总 胆固醇 ：200 mg / dL或更低; 低密度脂蛋白（“坏”）胆固醇：70毫克/分升或更低; HDL（“好”）胆固醇：40毫克/分升或更高
需要知道的是：胆固醇是以总量和个体的读数来衡量的。 常常规定药物和生活方式的变化，包括饮食中饱和脂肪和胆固醇降低。
用于骨密度（BMD）的DEXA骨扫描 （双能量X射线吸收测量术）
频率： 65岁以下的绝经后妇女，65岁以上的所有妇女; 如果您面临更高的风险，请尽早
目标结果： T评分为-1或更高（您的T分数是您的BMD与平均30岁的BMD相比）。
需要知道的是：负面的T分数表明你的骨骼比30岁的平均骨骼更薄。
-2.5或更低的T分数可表示骨质疏松症。 扫描测量脊柱和髋部的BMD。
血液计数（血红蛋白）
频率：每年
目标结果： 13至17 g / dL（男性），12至15 g / dL（女性）（克每分升）
需要知道的是：低血症（贫血）在育龄妇女中相当常见。 这在男性中并不典型，可能是结肠癌的警告信号，需要进行后续检测。
PSA（前列腺特异性抗原）
频率：许多专家建议50岁以后的男性进行年度测试。
目标结果： 4 ng / mL或更低（纳克每毫升）
需要知道：提高的 PSA水平可以指示前列腺问题，包括癌症，应该由泌尿科医生跟进。
其他一些推荐的筛查包括常规检查，如50岁以上人群的结肠镜检查（如果您有结肠癌家族史，甚至更早）。 除非有家族病史或其他原因，女性一旦进行性活跃或年满18岁，就应该每年进行一次盆腔检查和巴氏涂片检查，并且应该开始每年35或40岁左右的乳房X光检查。男性每年应该有前列腺从45岁开始进行考试。建议进行某些自我检查 - 女性乳房检查和男性睾丸检查 - 并且应每月进行一次以检查是否患有癌症。