慢性疼痛，长期疼痛，持续性疼痛或持续性疼痛 - 名称如何？
虽然您可能会使用这些术语中的任何一个来描述您可能经常遇到的不愉快感觉的唠叨伴侣，但持续性疼痛可能会让您更乐观地了解并解决您的状况。
原因如下：
持久性疼痛定义
许多患者和医生已经开始替换诸如慢性疼痛，慢性背痛，慢性颈痛等症状，伴有持续性背痛，颈部疼痛等。
转换的原因来自医疗保健专业人员和疼痛协会，他们在过去十年左右注意到并报告说患者往往与慢性背痛相关，作为他们需要治愈和治疗的一种疾病。 当以这种方式构建时，慢性疼痛是患者不断试图一劳永逸地解决的问题。
虽然慢性背痛是指一种可能不可动摇的状况，但使用“持久性”一词代替慢性意味着持续时间超过人们所期望或偏好的疼痛。 这个更简洁的描述可以开创生活的新的可能性。
急性与持续性疼痛 - 有什么区别？
当你第一次伤害你的脖子或背部时，你处于急性（稍后，亚急性）阶段。 在这一点上，直到大约3个月，你所遭受的疼痛主要是由于炎症和组织损伤。 你可能会认为在伤害的急性和亚急性期出现的症状是有意义的疼痛。
有些东西会受到伤害，而你感觉到了。
但大约3个月后，中枢神经系统加入了经验。 中枢神经系统由大脑和脊髓组成，是一个复杂的信息系统。 其许多工作中的一部分包括接受刺激 - 可能后来变成疼痛或另一种感觉 ，如热，发痒等。
- 将信息传递到神经系统的其他部分，组装对你感受的感觉的运动（运动）反应，并将你的痛苦经历分类为独特的方式。
将持续的痛苦情景化
大脑是理解来自外部世界的刺激的器官。 然后它让你知道你是否处于痛苦之中，以及那种痛苦的感觉。 大脑还在制定相关反应方面发挥重要作用，例如任何可能伴随疼痛的抑郁症，对受伤所带来的生活方式不可避免的变化持肯定态度的决定等等。
而大脑可以将你的感觉，包括疼痛，情境化为你作为一个人的身份。 换句话说，它决定了你在工作中，与家人，在你的社交生活中所扮演的角色，以及作为你的文化的一部分与你的组织的身体状况相关的角色。 大脑也是由于疼痛而导致人格变化的原因，这些只是大脑协调你个人伤害的一些方式。
背部或颈部受伤后，大脑中的变化往往会比可能持续的组织损伤更长。
知道这是继续受伤后生活的关键。
持久可能会为你带来比慢性病更多的希望
当你使用术语“持久性疼痛”时，会提到组织损伤的提法，重点更多地放在中枢神经系统，即大脑和脊髓处理刺激的方式上。
确实，对于一些人来说，慢慢转变为持久并不会改变他们的感受; 对他们来说，无论你怎么说，它仍然意味着放大的疼痛和/或其他异常感觉。
但是你有选择的能力。
在过去的几十年中，已经开发和/或改进了各种各样的技术和方法，这些技术和方法可以帮助您减轻痛苦时的音量旋钮，并学习如何澄清您的思维过程，因此您不会对感受过度反应。
这些包括认知行为疗法，替代疗法和核心稳定性锻炼 。
了解慢性疼痛和持续性疼痛之间的区别，以及慢性强调组织损伤需要解决的问题，并持续提及您如何全面处理导致疼痛的刺激因素，这可能会帮助您制定良好的生活方式决策。 因此，您可能会发现，过去的症状和局限性比您想象的要容易！