这是一个常见的问题，尤其是当首次诊断为睡眠呼吸暂停 ：您是否必须永远使用CPAP治疗？ 持续气道正压通气（CPAP）可以有效治疗睡眠呼吸暂停，但它可能并不是每个人都最喜欢的治疗方法。 你需要多久才能使用它？ 它真的需要吗？ CPAP有哪些替代方案 ？ 了解您是否需要永久性CPAP机器，以及如何去做，以免不需要。
导致睡眠呼吸暂停的因素
首先，重要的是要认识到，并非每个人都有同样的原因睡眠呼吸暂停。 它可能取决于你的解剖结构，鼻子和喉咙内的结构以及你的下巴和舌头的位置。 这些倾向可能从出生时就存在，并在整个生命中持续存在。 鼻子破裂可能导致鼻中隔偏曲 。 鼻子中的组织称为鼻甲 ，可能因过敏反应而肿胀。 多年来，口呼吸，牙齿位置和其他因素可能会改变睡眠期间呼吸道的维持能力。
还有短暂和可逆的因素导致睡眠呼吸暂停。 在某些情况下，人们在某些情况下只会出现睡眠呼吸暂停或打鼾。 酒精和仰卧 （ 仰卧 ）通常会使这些情况变得更糟。 由于感冒或过敏引起的鼻塞也可能加剧这种疾病。
快速上升的REM睡眠可能会引发它。
体重增加会使睡眠呼吸暂停恶化。 舌根部和气道脂肪组织的积聚可能会使其变窄。 老化可能会导致肌肉紧张性丧失和气道塌陷。 绝经年龄以上的妇女由于包括黄体酮在内的荷尔蒙丧失而面临更高的风险。
正如你所预料的那样，其中一些因素是可逆的，而另一些则不可以。
CPAP治疗是否治愈睡眠呼吸暂停？
睡眠呼吸暂停通过CPAP得到改善，因为该装置可以创造恒定的气流，保持睡眠时呼吸道的塌陷。 当它被使用时，睡眠呼吸暂停可以完全解决。 CPAP不是一种治疗方法，因为有限的使用时间不会导致可能导致停药的结构改变。 它只适用于你使用它。 就像一副眼镜一样，当你戴上它时，你可以看到它，只要它被使用，CPAP将帮助你更好地呼吸和睡觉。 把它放在一边，你的病情会恢复，因为诱发因素从未真正消失。
有趣的是，许多人在停止使用CPAP或休息时会注意到几天的剩余益处。 这是由于沿气道肿胀减少。 随着打鼾和睡眠呼吸暂停的恢复，肿胀会恢复，病情的症状也会恢复。
永久性CPAP机器？
当被问及CPAP是否永远，大多数睡眠呼吸暂停患者的简短答案是CPAP是目前最有效的治疗方法。 但是，这并不一定意味着它是永远的。
反思对你的病情有影响的因素很重要。
与您的睡眠专家讨论并确定这些信息可能会有帮助。 减肥可以是非常有益的。 如果你的情况由于过敏而加剧，治疗可能会有所帮助。 如果只在怀孕期间发生，这也会及时解决。
许多有睡眠呼吸暂停的人会忍受不便。 与设备每天交互数分钟并在夜间使用它会带来显着的好处。 令人讨厌的是值得提高质量的睡眠，提高日间警觉性和功能，降低长期健康问题的风险。 一些人获得如此巨大的利益以至于该设备最终不能从他们手中撬开。
技术在生活的各个方面都在不断进步，包括治疗睡眠呼吸暂停等健康问题。 这些设备变得更小，更安静，更易于使用，而且侵入性更小。 当然不是每个人都想使用或容忍CPAP。 现有替代方案，包括口腔器械和手术选择，还有更多的方法正在不断发展。 你可能不需要在你的余生中使用CPAP，因为会有更好的事情出现。
如果您怀疑设备是否需要或有帮助，请与您的经认证的睡眠医生重新讨论此问题。 可以查看设备收集的数据，这可以了解它的工作情况。 此外，可重复进行睡眠研究，以评估您的睡眠呼吸暂停症状是否已得到解决。
一句话来自
如果您选择使用CPAP，请不要将其视为无期徒刑。 相反，要认识到这是一个机会：一个简单的干预可以改变你的生活。 如果存在可逆的贡献，包括过度的体重，那么就可以开始努力将这些变化放在一边。
>来源：
> Kryger，MH 等人 。 “睡眠医学的原理和实践”。 Elsevier ，2017年第6版。