不，你没有症状。 是的，你需要无麸质
如果你患有乳糜泻，你可能知道它意味着你的身体通过攻击你的小肠内层对谷物小麦，大麦和黑麦中的谷蛋白起反应。
在某些患有此病的人中，这会导致严重的胃肠道症状，包括腹泻，便秘和腹痛。 但其他乳糜泻患者并未注意到主要的消化道症状。
他们可能有乳糜泻的其他症状 ，包括疲劳和神经问题......或者他们可能根本没有症状。
如果您的乳糜泻没有明显的症状，您的病情被称为“无症状乳糜泻”或有时称为“ 无症状乳糜泻”。 你仍然有绒毛萎缩 （定义乳糜泻的肠道损伤），如果你没有吃无麸质，你仍然有一些非常严重的并发症。
但是，您不会患腹泻， 便秘或其他与您的症状相关的消化相关症状，因此术语“沉默”。
腹腔疾病诊断可能会以惊人的速度发展
现在，随着乳糜泻的增多，更多的人被诊断为乳糜泻，仅仅是因为它们是通过筛查确定的，而不是因为它们有过期。 当你家中有人被诊断出患有乳糜泻时，医疗建议要求筛查所有近亲，并且可以接受无症状乳糜泻病例。
其他人被诊断患有乳糜泻，因为他们有相关的病症，如甲状腺疾病或贫血 ，他们的医生将他们推荐进行乳糜泻筛查。
在这些人中的许多人中，诊断令人吃惊（甚至是震惊）; 如果你没有消化道症状，你可能很惊讶地发现你实际上有一个涉及你的消化道的严重情况。
为什么要去无麸质如果你的腹腔是无声的？
如果您没有注意到您的症状，可能会很难继续保持无麸质。 毫无疑问，吃无麸质可以是复杂和困难的，并且如果您没有症状，则无麸质饮食的作弊是相当诱人的。
然而，即使你没有注意到谷蛋白摄入的主要症状，仍然有两个理由保持无麸质。
首先是保护你的长期健康。 在饮食上作弊会导致一些非常显着的健康问题，包括营养不良 ， 不育 ， 骨质疏松症甚至可能存在某些癌症。
即使每月作弊一次或两次，也会阻止你的肠子愈合并延续免疫系统的反应，所以偶尔吃麸质几乎和不断地吃它一样糟糕。
此外，许多乳糜泻患者，包括沉默或无症状乳糜泻，如果继续消耗麸质，可能会出现其他自身免疫性疾病，如类风湿性关节炎和牛皮癣。 虽然这方面的研究很少，但一些研究表明，无麸质饮食可能会预防或帮助治疗这些疾病。
饮食有助于改善沉默乳糜泻患者的健康状况
即使你没有注意到麸质摄入的主要症状，第二个保持无麸质的原因是，你实际上可能感觉更好。
真。
作为所谓的“沉默的腹腔”，你不应该认为一旦你采用严格的无麸质饮食，你不会注意到健康状况的改善。 事实上，最近的研究表明情况正好相反：患有无麸质饮食的无症状乳糜泻患者确实报告了改善的健康状况。
在2011年消化疾病周会议上报告的一项研究中，芬兰一个研究小组查看了40名没有消化道症状但在非常特殊的乳糜泻血液测试中检测出乳糜泻呈阳性的受试者 。 也都有一些肠道损伤。
研究人员将研究对象分为两组，一半患者分配无麸质饮食，另一半分配至正常含麸质饮食。
然后他们通过旨在评估胃肠症状和健康相关生活质量的调查追踪他们一年。
该研究发现，调查评分 - 无论是症状还是生活质量 - 在无麸质饮食组中得到改善，而正常饮食组的分数保持不变。 此外，无麸质组的叶酸和维生素B12水平有所提高，但在正常饮食组中维持不变。
尽管之前无麸质饮食组没有注意到症状，但他们报告说，看到一些轻微症状 - 包括反流 ，腹胀，腹胀和胀气 - 在吃无麸质时清除。
研究人员还在两组中进行了重复活检，并注意到无麸质饮食组肠道损伤有所改善。
大多数观点诊断积极，计划保持无麸质
研究一年后，研究人员将麸质饮食组改为无麸质饮食。 一旦研究中的每个人都吃了无麸质一年，他们就调查了研究对象。
结果？ 全部85％的人表示他们会继续吃无麸质，58％的人认为他们的乳糜泻筛查和随后的诊断为“阳性”，甚至“非常积极”。
所以，即使你是一个真正的沉默腹腔，并没有真正的症状，特别是胃肠道症状，你仍然可以注意到健康的好处，甚至可以看到一些轻微的投诉清除后，去无麸质。 此外，您可能会坚持使用无麸质饮食，从而避免在道路上出现额外的健康问题。
资料来源：
K. Kaukinen等人 是否应该筛查筛查和无症状乳糜泻患者？ 一项前瞻性和随机试验。 “2011年消化疾病周”，摘要＃620。
A. Tursi等人 乳糜泻患者的亲属患病率和症状的患病率。 欧洲医学和药理学评论。 2010年6月; 14（6）：567-72。