联合果汁是关节痛的有效液体补充剂吗？
近年来，膳食补充剂对关节疼痛的使用大大增加。 许多人更喜欢服用“天然”产品来减轻不适，而不是依赖处方药或根本没有。 您需要了解补充剂联合汁液的哪些知识，以及该补充剂中的葡萄糖胺与其他形式的葡萄糖胺有何不同？
什么是联合果汁？
Joint Juice是一种液体（果汁型） 膳食补充剂，用于关节疼痛和僵硬的关节炎患者。
联合果汁含有1500毫克葡萄糖胺和维生素C作为其主要成分。 更新版本的联合果汁还含有绿茶提取物。 另一种产品Joint Juice Fitness Water含有水，葡萄糖胺，B族维生素和电解质。 少量的咖啡因在关节果汁中，但没有咖啡因在关节果汁健身水中。
联合果汁中的葡糖胺形式是葡萄糖胺盐酸盐。 与许多氨基葡萄糖产品不同，许多氨基葡萄糖产品通常来自贝类，关节果汁中的氨基葡萄糖是植物性的（参见下面有关氨基葡萄糖的不同配方及其对关节炎的影响的讨论）。
联合果汁每8盎司有25卡路里。 Splenda品牌甜味剂保持卡路里数量低。 Joint Juice健身水每16.9盎司有10卡路里的热量，有柠檬，浆果和猕猴桃草莓。
联合果汁轻微碳酸化。
我们了解不同的氨基葡萄糖制剂和关节功能？
已经对葡糖胺对关节功能的影响进行了相当严格的研究，结果不一。
已经将葡糖胺硫酸盐与氨基葡萄糖盐酸盐（发现于联合果汁中）进行比较。发现仅硫酸葡糖胺（剂量为1500mg）导致抑制参与关节炎症的基因表达所需的化合物的血浆水平和组织破坏。
在这些水平上，氨基葡萄糖硫酸盐似乎以相当于非甾体抗炎药（如Advil等等）的方式减轻疼痛。然而，氨基葡萄糖盐酸盐不会导致显着的疼痛减轻。
维生素C和关节炎
在实验室环境中（软骨在培养皿中生长） 维生素C似乎可以减少软骨损伤和骨关节炎，并且在创建软骨交联中非常重要。 值得注意的是，这些都是实验室研究，维生素C在人体中是否具有相同的效果尚不确定。 我们知道维生素C缺乏会导致骨骼和软骨问题，低维生素C水平与腰痛患者的疼痛增加有关。 维生素C的严重缺乏导致称为坏血病的状况并与骨形成缺陷有关。
然而，一项较早的研究发现，在动物研究中长期使用维生素C与膝关节骨性关节炎的恶化有关（这在人体内未被研究过）。了解更多关于维生素C在关节炎中的可能作用 。
绿茶提取物和关节炎
绿茶提取物被发现在一种类型的关节汁中，并可能在关节炎中发挥作用 。
绿茶已经在实验室生长的结缔组织细胞中进行了研究，并且在实验室动物中也有研究，结果令人满意。 也就是说，我们目前缺乏研究评估绿茶对关节炎患者的影响。
使用联合果汁的适应症
Joint Juice的制造商声称，在健康人中，在开始饮用联合果汁后的4至8周内， 关节功能和柔韧性得到改善。 但是，这些声明不是基于任何明显的临床研究，也没有经过FDA的评估。
联合果汁的可用性
联合果汁在全国各地的商店有售。
它也可以在Joint Juice在线商店购买。
联合果汁的预防和警告
由于葡萄糖胺是其主要活性成分，任何适用于氨基葡萄糖的预防措施也适用于联合果汁。 由于法规对营养补充剂并不严格，因为它们在美国使用处方药，所以仅使用由信誉良好的公司提供的补充剂很重要。
氨基葡萄糖可能会增加某些人的出血，因此任何使用血液稀释剂或阿司匹林的人都应谨慎使用。
目前还不确定氨基葡萄糖对糖尿病有什么作用，但由于葡萄糖胺是一种氨基糖，因此应该在患有糖尿病并选择服用氨基葡萄糖补充剂的患者中密切监测血糖水平。
任何怀孕或哺乳的人都应避免使用氨基葡萄糖。
关于其他关节疼痛和僵硬药物的警告
没有讨论替代方案，关于联合果汁的讨论就不完整。 当然，一种选择是无所事事。 然而，另一种常见的替代方法是使用非甾体类抗炎药物 （NSAIDs），如Advil（布洛芬）和Aleve（萘普生）。现在这些药物可以在柜台上买到，许多人认为它们是相对无害的。 这根本不是事实。 非甾体类抗炎药有消化道出血和肾脏疾病的重大风险 ，并伴有一些心脏病发作风险增加。
关节果汁关节疼痛和僵硬的底线
与任何补充剂一样，无论是药丸还是液体，在尝试使用前与医生讨论该产品。 讨论如何服用，需要服用多少药物，如果可能与其他药物和补充剂发生任何相互作用，以及对产品有何现实期望。 换句话说，如果你在规定的时间内没有看到结果，你是否应该停止联合果汁？ 咨询你的医生有关联合果汁的坚实建议。
但是，如果您正在使用补充剂来减少您对止痛药的需求，或为了减少需要关节置换的机会，不同配方的葡萄糖胺，特别是在关节汁中选择氨基葡萄糖硫酸盐而不是葡萄糖胺盐酸盐可能是一种好理念。 关节果汁中的维生素C可能在改善缺乏症患者的关节炎方面发挥作用，但其作用还很不明确。
>来源：
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