荷尔蒙变化引发的共同状况
面部潮红（也称为血管舒缩冲洗）可以最好地描述为引起脸部，颈部和胸部明显变红的炎热烧灼感。 它通常伴随着热潮 ，身体突然剧烈升温，持续30秒到5分钟。
潮热和面部潮红是相对常见的症状，可以从简单的烦恼到更加虚弱和痛苦的状况。
虽然这些情况有很多原因，但更年期是最常见的原因之一。
大多数女性在听说80％的绝经期妇女发生潮热时并不感到惊讶，大多数妇女常常伴有胸部到脸部的潮红。
更年期如何导致潮热
大脑热调节中心（称为下丘脑）的设定点下降引起潮热和面部潮红。 大脑那部分的化学变化有时会使它认为体温过高或过低。
在潮热期间，皮肤中的血管会突然变宽，引起红肿和灼热感。 作为回应，身体会迅速降温，缩小血管并让热量逸出。 这就是为什么女性会在潮热期间经常出汗然后颤抖。
更年期通过改变身体的荷尔蒙平衡直接导致这些症状。
在更年期期间，卵巢将开始停止运作，导致雌激素水平下降。 雌激素是女性有性生殖的重要激素，也可以稳定大脑中的热调节中枢。 随着雌激素水平下降或波动，身体的自然温控器有时会失灵，直到平衡最终恢复。
治疗
虽然潮热和面部潮红本身都不能治愈，但可以进行管理。 最有效的手段是雌激素疗法，可以口服（口服）或透皮（通过皮肤）。 在子宫完整的女性中，孕激素将被同时开处方以防止子宫组织的过度生长。
还有一些女性可以求助的非激素疗法，包括抗抑郁药Brisdelle（帕罗西汀）。 某些血压药物，如可乐定，已被证明通过调节脑部化学物质调节热量来减少潮红。 其他疗法包括孕激素，Effexor（文拉法辛）和Neurontin（加巴喷丁）。
含有大豆的草药制剂也被认为可以减少一些妇女的潮红频率。 （对人参，黑升麻或圣约翰草来说也是如此，因为它们通常是为了缓解更年期症状而销售的。）
由于炎热的食物和情绪压力会加剧潮红，避免更年期热饮料和辛辣食物可以帮助，从事瑜伽和其他活动，促进进步肌肉放松。
其他非医疗干预措施包括减少咖啡因和/或酒精摄入量，因为穿着宽松的衣服。
戒烟也强烈建议。
>来源
> Freedman，R。“Menopausal hot flashes：mechanisms，endocrinology，treatment。： J Steroid Biochem Mol Biol 。2014年7月; 142：115-20。
>北美更年期社会。 更年期练习：临床医师指南（ 第 5版）。 2014; ISBN 978-0-692-26135-4。