什么是慢性淋巴结？
淋巴是淋巴系统中的液体。 血液到达微小的毛细血管，其中有小孔让一些液体逸出或渗入组织。 与流体一起的是一些小的蛋白质，但红血细胞和大蛋白质被保留在血液中，因为它们太大而不能流出。 这种液体在被淋巴系统收集并排出组织后才称为淋巴液。
如果您搜索“淋巴+毒素”，那么有各种奇怪的搜索结果，包括关注排毒饮食和促进淋巴营养的文章。 还有一些文章敦促您调整饮食和生活方式以“清洁”淋巴系统，此外还有许多关于膳食补充剂和有机产品整体护理和插头的参考文献。
在这些文章中的一些文章中，声称倾向于不以科学为基础，包括暗示“缓慢或阻塞的淋巴系统”的几乎所有类型的疾病 ，这在正常人或其他健康人中普遍存在。 有没有道理呢？
所有的疾病都可能不是由于“慢性淋巴瘤”
阻塞的淋巴流确实发生并可能产生许多不同的问题，并且在某些情况下不良的淋巴循环可能非常重要; 然而，这些文章似乎表明，“呆滞的淋巴”可能是非常普遍的，并且这是迄今为止已被证实的责任。
例如，在一篇文章中，淋巴系统被描述为你身体的污水系统，同时还有警告“如果你遭受以下任何一种情况，这可能是你的淋巴系统堵塞的标志，需要严肃的清洁......”声明之后列出了一般性和非常常见的抱怨：皮肤状况，关节炎，不明原因的损伤，体重过重或脂肪团，头痛，慢性疲劳，鼻窦感染和消化系统疾病。
另一篇文章指出，医疗机构不希望你知道“淋巴系统的清洁能力”，因为医生们的注意力集中在恶意疾病要求医生英勇地扑面而来以保护你的定期检查和药物治疗; 而且医生们根本不敢接受真相，认为有毒淋巴是人类已知的所有疾病的症结所在。
在这些文章中，“潮红毒素”通常被认为是由于摄入某些超级食物或维生素补充剂而发生的，而不解释淋巴系统如何受累 。 有人声称某些食物能改善淋巴循环，但没有证据被引用。 接受提及解毒补救措施，相关产品在边缘广告。
直接设置记录
除了良好的保湿作用外，淋巴系统确实在清洁中发挥作用 - 并非医生不知道这一功能，而是将“清洁”转化为清除，代谢和排泄等临床术语，并得到广泛认可当涉及有害物质的排泄和解毒时，肝脏，肾脏和肺脏在淋巴系统上升; 淋巴系统很少是孤立的演员，而是与其他器官和系统，循环系统，肝脏，肾脏和其他结构协同工作。
现在，如果你在谈论免疫系统 ，而不是一些模糊的毒素和有害杂质的概念，那么淋巴系统确实值得一个闪耀的聚光灯。
为什么淋巴系统是惊人的
正如一篇文章所提到的，淋巴系统非常棒， 非常重要，甚至可能是西方医学中淋巴系统“没有得到足够的尊重”，但所有这些因素结合在一起不能支持使用咖啡灌肠剂或在粘土中洗澡，也没有提供任何证据表明这种疗法通过促进疲软的淋巴循环而起作用。
一旦这些事情不存在，就有可能真正惊叹淋巴系统及其所有的功能。
科学家们还有更多的事要了解淋巴系统，这也是事实。 例如，几十年来，医学上的 “常识” 是大脑没有淋巴管。 那么在过去的几年里，越来越多的报道表明相反情况可能是正确的。 细节仍在研究中。
淋巴中有什么？
你的淋巴有什么？ 答案部分取决于你身体的哪个部分被排出，以及你一直在吃，喝或参与其中。对于那些不喜欢上面的下水道类比的人来说，淋巴通道可能也被认为是作为“流域溪流”。
较小的支流血管进入较大的支流血管，最终将淋巴液输送到“所有淋巴管的亚马逊河”，胸导管; 然后进入海洋 - 血流。 毫无疑问，在将淋巴液输送到血液之前，有一些强大的过滤，加工和巨大的免疫细胞活动正在进行。
淋巴含有多种物质，包括：
- 蛋白质
- 盐
- 葡萄糖
- 脂肪
- 水
而且，重要的是......
- 白血细胞
淋巴可能还含有细菌，这些细菌可能会被淋巴系统吸收并携带到淋巴结进行破坏。 在患有癌症的人中， 淋巴可能携带恶性细胞从一个部位到另一个部位。 这就是为什么，例如，在患有乳腺癌的女性中，有时需要去除腋窝区域的淋巴结。
什么是缓慢的淋巴系统？
除非事情突然改变，否则你不能去看医生并且得到一个“缓慢淋巴系统”的测试，除非你的淋巴管道实际上被阻塞或功能障碍，导致组织肿胀。 已知这种阻塞在某些手术之后以及由于创伤性损伤而发生。
有很多方法可以使淋巴通道真正阻塞， 例如由于肿瘤或恶性肿瘤导致的入侵或压缩 。 一些寄生虫也会造成淋巴阻塞，导致四肢肿胀。 但流行的排毒文章中描述的“缓慢的淋巴系统”，作为广泛人群中所有疾病的来源，并没有太多的科学支持。
为您的淋巴的最佳建议
相反，运动和运动在淋巴引流中的重要性是基于科学的，代表了移动身体对你有益的另一个原因。 当你移动你的肌肉时，淋巴受到抽动，而不是淋巴心脏。
对于那些关心淋巴引流的患者，淋巴按摩也称为淋巴引流，是一种治疗淋巴水肿的技术，淋巴水肿是手术中淋巴结清除后发生的积液，大多数情况是在乳腺癌切除术后。
当然，良好的保湿，健康的饮食和充足的运动对于您的一般健康状况都是有益的，而且它们也可能只是对淋巴毒素的帮助。
资料来源：
> Lu M，Munford RS。 细菌脂多糖的运输和灭活动力学影响其体内免疫效力。 免疫学杂志（巴尔的摩，马里兰州 ：1950） 。 2011; 187（6）：3314-3320。 DOI：10.4049 / jimmunol.1004087。
> Mingozzi F，Spreafico R，Gorletta T等人。 长时间与树突状细胞接触会将淋巴结固有的NK细胞转变为抗肿瘤效应物。 EMBO分子医学。 2016; 8（9）：1039至1051年。